豐滿的胸部一直是妹紙們的追求，所以那些平胸的妹紙總會(huì)嘗試各種各樣的豐胸方法，恪守嘗試過(guò)之后往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，并不見(jiàn)成效，甚至身體健康也受到了影響。這又是為什么呢？那是因?yàn)槟愕呢S胸方法真的很不靠譜。

冷熱水刺激

用冷熱水交替刺激乳房是常用的一種豐胸方法，很多人都會(huì)用非常熱和非常冷的水從下向上沖乳房，以此來(lái)達(dá)到豐胸的作用。我們?nèi)榉康闹車(chē)紳M了血管，使用過(guò)冷或過(guò)熱的水來(lái)刺激乳房非常容易引起血管痙攣，嚴(yán)重時(shí)更可造成靜脈曲張，不會(huì)有豐胸的效果。

濫用激素 有損健康

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性乳房豐滿與否與女性雌激素水平有很大關(guān)聯(lián)，因此簡(jiǎn)單的豐胸藥誕生了，即靠?jī)?nèi)服雌性激素刺激乳房發(fā)育。此種方法雖有一定的豐胸效果，但藥物的后遺癥隨后慢慢顯現(xiàn)：體內(nèi)的雌激素平衡被打破了，月經(jīng)不正常了，腰部也變圓了，時(shí)間久了，還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大和肝、腎功能損害。這樣豐胸是豐胸不健康的。

想要靠激素豐胸，還是用自身分泌的激素才是最直接、最健康有效的，所以我們可以換個(gè)思路，即在保證身體健康的前提下激素自身雌激素的分泌，促使乳房在青春期外實(shí)現(xiàn)二次發(fā)育。那什么樣的因素可以促進(jìn)人體健康的激素分泌呢？除了懷孕期間此激素水平大量提高外，女人可以使用一些能催化雌激素分泌的食物來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目的。

運(yùn)動(dòng)、按摩豐胸

由于胸部?jī)?nèi)部基本沒(méi)有肌肉組織，所以某些胸部運(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)胸部變大，反而會(huì)減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運(yùn)動(dòng)，即能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，這樣對(duì)于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當(dāng)，那么很可能會(huì)造成挫傷和擠壓。因?yàn)槿绻艽罅﹂L(zhǎng)時(shí)間去按摩乳房的話，會(huì)造成松弛，也可能走形。

精油豐胸

精油是具有刺激作用的，可舒經(jīng)活血，從而促進(jìn)微循環(huán)調(diào)節(jié)荷爾蒙，以此來(lái)達(dá)到豐胸的效果。精油固然對(duì)人體的其他組織有不錯(cuò)的效果，但可惜的是，正常情況下對(duì)女性的乳腺所起的作用卻十分有限，甚至有反作用的可能，所以并不是可取的豐胸方法。女性朋友們要善用哦。