近日網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個(gè)卷餅西施的視頻。視頻中的女生擁有天使的面孔，魔鬼的身材，傲人的胸部。不管是男人，還是女人，都是羨慕妒忌恨啊。相信很多女人生都會(huì)問(wèn)：有什么豐胸的方法？吃什么能豐胸？很多人都說(shuō)吃木瓜能夠豐胸。那除了木瓜，還有哪些食物有豐胸的效果呢？今天，小編就向大家介紹吃什么能豐胸。

吃什么能豐胸

一、蓮子紅棗豐胸湯

準(zhǔn)備材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

制作方法：

1、將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘；

2、將泡過(guò)水的蓮子加水用小火燉煮3小時(shí)左右，煮爛后再加入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，但冷藏后飲用效果會(huì)更佳，豐胸效果非常棒呢。

二、清酒豐胸

準(zhǔn)備材料：日本清酒，新鮮生雞蛋一個(gè)，紅糖一大匙。

制作方法：

1、將生雞蛋磕入碗中，與紅糖拌均；

2、將清酒放入水里燙幾分鐘，注意不可沸騰，一邊將清酒往雞蛋里倒一邊拌均勻即可。

三、木瓜黃豆豬腳湯

準(zhǔn)備材料：木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

制作方法：

1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。

3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。

4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

四、山藥豬蹄湯

準(zhǔn)備材料：紅棗10顆，豬蹄一只，山藥，米酒

制作方法：

1、首先，將紅棗洗凈去核；

2、然后將豬蹄洗凈去毛，切成塊，再放入開水中去一下油，再撈出。

3、在鍋里加入大量清水，將切好的豬蹄、山藥、紅棗、米酒放入鍋中大火煮，約10分鐘后，轉(zhuǎn)為文火燉2個(gè)小時(shí)。

4、最后加入調(diào)味料，香噴噴的山藥豬蹄湯就可以出鍋啦。

推薦理由：跟山藥一樣，豬蹄也是含有豐富的膠原蛋白，兩者配合在一起煮成湯，濃濃的湯里都是膠原蛋白，長(zhǎng)期飲用，豐胸效果可是非常顯著的，另外還有很好的美容效果，讓皮膚恢復(fù)彈性和活力。

五、 雞汁臘魚

準(zhǔn)備材料：青魚150克、紅椒半個(gè)、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

制作方法：

1、青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘；將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調(diào)和一下。

2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點(diǎn)綴一下。

3、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

六、鮮淮山炒雞片

準(zhǔn)備材料：適量的雞胸肉、淮山，另外準(zhǔn)備好各種的調(diào)味料

制作方法：

1、將雞胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉輔以其他調(diào)味料來(lái)進(jìn)行攪拌。

2、將切好的淮山放入預(yù)熱過(guò)的鍋中炒至三分熟后起鍋。

3、將攪拌好的雞肉片放入鍋中，并且倒入淮山，加入適量的調(diào)味料調(diào)味，直至熟透就可以食用。

推薦理由：

1、山藥作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥材，本身含有豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以起到良好的滋陰養(yǎng)肺的功效。

2、除此之外，還可以為人體補(bǔ)中益氣，讓干癟的胸部在山藥的刺激下乳腺快速生長(zhǎng)，讓胸部變得更加豐滿，打造一個(gè)傲人的豐挺美胸。

3、而且淮山中含有的淀粉還可以促進(jìn)人體內(nèi)