1、化妝水調(diào)理角質(zhì)環(huán)境

　　角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成肌膚容易敏感的主要原因，而去除角質(zhì)只會讓肌膚變得更薄。 所以小編提醒MM肌膚敏感時，不能再使用去角質(zhì)產(chǎn)品了哦!那怎么辦呢?可以選擇保濕化妝水來調(diào)理角質(zhì)環(huán)境，用纖維細(xì)致的化妝棉沾取保濕化妝水輕輕按摩，可拭去松脫皮屑，調(diào)節(jié)肌膚水油分泌。尤其是易泛紅的鼻翼、顴骨，可折疊化妝棉加強(qiáng)擦拭。

　　2、保濕乳液進(jìn)一步補(bǔ)水

　　單純使用保濕化妝水是不能達(dá)到真正的保濕效果的，選擇質(zhì)地輕盈、偏水狀的高機(jī)能乳液，以人工保養(yǎng)構(gòu)建第一道皮脂膜。

　　3、精華液幫肌膚抓住大量水分

　　專家建議，換季敏感肌應(yīng)同時補(bǔ)充肌膚原本就有的“天然保濕因子”和“脂質(zhì)”，做到油水平衡才能提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環(huán)境溫度濕度改變的刺激時有足夠的抵抗力。至于在保濕產(chǎn)品質(zhì)地的選擇上，保濕精華液+乳液/霜必須搭配使用，精華液的主要作用是幫助肌膚抓住大量水分，選擇含玻尿酸、氨基酸等吸濕性成分的保濕精華液，提升肌膚的抓水能力。

　　4、水凝霜鎖水

　　很多人以為“保濕是抗敏之母”意味著猛擦精華液，卻忘記補(bǔ)充油脂，岌岌可危的皮脂膜灌再多水分也無法鎖住。所以要保護(hù)皮膚膜，還要擇質(zhì)地輕盈的水凝霜鎖水，擦完后使用溫?zé)嵴菩陌踩?，加速保濕成分滲透。

　　5、日間隨身攜帶凡士林質(zhì)地的修護(hù)膏

　　如果皮膚已經(jīng)感到刺痛，并發(fā)起小疹子的癥狀，表示皮脂膜損傷不輕，得幫肌膚穿上更厚實的防護(hù)衣。皮膚科醫(yī)生建議：日間隨身攜帶凡士林質(zhì)地的修護(hù)膏，感覺不適時以棉棒點(diǎn)上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護(hù)肌膚隔離刺激源。

　　6、夜間敷保濕凍膜

　　如果肌膚敏感癥狀嚴(yán)重，在夜間洗臉后，可厚敷一層保濕凍膜，并不時噴上活泉水降溫舒緩，20分鐘后干繃、泛紅警報就能解除。

　　7、1~2周密集保養(yǎng)

　　可以在晚上睡覺前徹底清潔肌膚后，堅持做1~2周的密集滋潤保養(yǎng)。方法是每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，幫助肌膚盡早恢復(fù)。

　　8、具有鎮(zhèn)靜修護(hù)功效的護(hù)膚成分

　　像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥以及含有亞麻油酸的芝麻油的護(hù)膚品，都可以修復(fù)細(xì)胞，強(qiáng)化角質(zhì)修復(fù)。一些具有抗氧化、抗自由基的成分，如具有抗氧化功效的植物成分葡萄籽、黃芩萃取、生物類黃酮等，也能夠保護(hù)角質(zhì)層、避免角質(zhì)層氧化。

　　9、排除肌膚毒素

　　因保養(yǎng)不當(dāng)而令肌膚吸收過多的不良化學(xué)成分時，在很長一段時間內(nèi)，都要做好肌膚的排毒工作。除了使用具有排毒功效的基礎(chǔ)護(hù)膚品以外，排毒凈化面膜、深層潔凈按摩膏等亦可有助清除皮膚深層毒素，而多喝水則是幫助身體排毒的不二法則。

　　10、為肌膚注入能量

　　選用能夠補(bǔ)充能量的產(chǎn)品提升細(xì)胞活力加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統(tǒng)、具有排毒功效的產(chǎn)品將體內(nèi)影響膚色的黑色素等都排出體外。當(dāng)然，選擇的產(chǎn)品既要含有補(bǔ)充能量配方來促進(jìn)肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養(yǎng)成分，并且利于吸收。

　　11、適度去角質(zhì)

　　去角質(zhì)得當(dāng)會為肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但要注意選用柔和的產(chǎn)品，同時加強(qiáng)肌膚角質(zhì)修護(hù)，因為頻繁的去角質(zhì)會令肌膚變得更加敏感。選用有維生素E的護(hù)膚品，能夠聚集皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁，阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā)，在夜間給肌膚充分的保養(yǎng)。

　　12、護(hù)膚品換季需謹(jǐn)慎

　　季節(jié)冬春交替時皮脂汗液分泌隨之變化，皮膚的屏障功能亦受損變得脆弱，導(dǎo)致皮膚更加敏感。此時盲目更換護(hù)膚品很容易因皮膚不適應(yīng)而引發(fā)過敏癥狀。

　　如果要更換整套護(hù)膚品，不妨從保養(yǎng)最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開始更換，再逐一全部換掉。即便是出現(xiàn)過敏狀況，也不能立即換成整套敏感肌膚專用的產(chǎn)品。

　　13、素面朝天非良策

　　很多MM一旦出現(xiàn)過敏狀況，第一反應(yīng)便是立即恢復(fù)“素面朝天”，不敢給臉上涂任何護(hù)膚品，如此“矯枉過正”其實不利于肌膚的恢復(fù)。如果是護(hù)膚品引起的過敏，首先應(yīng)在醫(yī)生的幫助下找到過敏源，在選擇護(hù)膚品時避開導(dǎo)致過敏的成分。

　　14、防曬隔離不能少

　　秉承防敏感的“做減法”的護(hù)膚原則，不少M(fèi)M都將防曬和隔離從自己的日常保養(yǎng)程序中“刪除”，其實不管是對于防敏感還是對過敏癥狀的護(hù)理，防曬和隔離都必不可少。即便處于過敏狀態(tài)，一樣也要通過一些溫和無刺激的防曬隔離產(chǎn)品來給予防護(hù)，才能避免敏感癥狀進(jìn)一步惡化。