維生素E的美容效果已經(jīng)被眾多女性青睞，有不少女性發(fā)出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，維生素e可以直接涂在臉上嗎這個(gè)問題受到了很多人的關(guān)心，因?yàn)槊總€(gè)人都希望可以找到保持美貌維持青春的好辦法，維生素E具有那些功效？怎樣利用維E效果更佳呢？以下為大家介紹的有關(guān)維生素e的相關(guān)信息，希望對(duì)于大家的身體健康具有一定的幫助。

　　補(bǔ)充維生素E能維持它在人體中的正常含量,從而恢復(fù)人體因缺乏它而產(chǎn)生的某些功能異常,并進(jìn)而對(duì)銀屑病發(fā)揮治療作用。主要用于抗衰老、預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、絕經(jīng)期綜合征等。也可用于肌萎縮、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。另外油性肌膚的mm要注意不要用太多，過敏膚質(zhì)的MM要先小范圍內(nèi)的試一下再用。如果為了更好的祛斑可以內(nèi)服再加外用。由于維生素E是一種脂溶性維生素，如果用它來選擇涂臉，最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

　　內(nèi)服最好不要用藥用的維E，畢竟是藥長(zhǎng)期服用對(duì)人身體是有副作用的。維生素E廣泛存在于植物和植物油中，以麥胚油中含量最高，麻油、花生油、玉米油、棉桿油等都含有豐富的維生素E 。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的價(jià)格差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然vE都要比合成vE好。自己用來保養(yǎng)的vE，還是天然的好。芝元的天然維生素E軟膠囊純天然提取，適合長(zhǎng)期服用。

　　維生素涂在臉上可以起到滋潤(rùn)并去除痘印的，而且內(nèi)服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)，改造粗質(zhì)肌膚，令肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持潤(rùn)澤、光亮、水嫩柔滑。

　　維生素E的養(yǎng)顏美膚小貼士：

　　1、天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　2、維生素E＋些珍珠粉＋水調(diào)和后，當(dāng)面膜使用，不僅美白，還可使肌膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)。

　　3、維生素E＋新鮮牛奶，用一張面膜紙泡好后來做面膜，此法能美白祛斑。平時(shí)可以在徹底清潔面部后，用爽膚水，以及潤(rùn)膚露后再涂少量維生素E，如果看起來不是很油的話，可以直到下次洗臉的時(shí)候再洗去。 或者也可以在晚上洗臉后直接涂上，過幾分鐘干了后就可以洗掉，然后用爽膚水潤(rùn)膚露等。

　　秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位；在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素Ｅ混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮；長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）　　

    治曬傷：用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然后把維生素E涂在臉上，不但可以治療曬傷，堅(jiān)持下來還有祛斑美白的功效。

　　護(hù)手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上維生素E手馬上可以變得又滑又嫩。

　　預(yù)防妊娠紋：準(zhǔn)媽媽在６個(gè)月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣不易長(zhǎng)妊娠紋。