鮮果汁。如果家中有榨汁機(jī)的話，可將橘子、廣柑等水果洗凈去皮，加工后去渣，加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。

　　番茄汁。將熟透的番茄洗凈、放在開水中燙一下，去皮切碎，放在榨汁機(jī)中用力擠壓，使鮮汁流出，加少許白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝．

　　菜汁。取少許新鮮蔬菜，如菠菜、油萊、胡蘿l、、白菜等，洗凈切碎，放入小鍋中，加入少量水煮沸，再煮3～5分鐘。菠菜可少煮一會(huì)兒，胡蘿l、可多煮一會(huì)兒。等到不燙手時(shí)，將汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶給孩子食用。給孩子飲用果汁、菜汁時(shí)，開始時(shí)量要小。加水要多，孩子適應(yīng)之后，再逐漸增加濃度。

　　爸爸媽媽們不能用市售的鮮橘汁、椰子汁等代替自制的果汁、菜水給孩子飲用。原因有二：一是因?yàn)槭惺鄣娘嬃匣蚨嗷蛏俣己惺称诽砑觿?，不宜嬰兒飲用；二是因?yàn)槭惺埏嬃洗蠖嗖⒉皇撬卟说脑?，而是配制成的，不能為嬰兒補(bǔ)充所需的維生素，即使有些飲料含有少量原汁，經(jīng)過(guò)反復(fù)消毒加工后，維生素所剩無(wú)幾。