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    孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，孕婦患痔瘡的概率高達76%。痔瘡成為困擾孕婦的煩惱之一，因此如何來認識，預(yù)防和處理痔瘡對于孕婦來說極其重要。

　　懷孕期間為什么容易得痔瘡？

　　1．懷孕后，準媽媽的活動量大大減少，再加上體內(nèi)分泌物的變化，如胎盤產(chǎn)生的孕激素會使胃酸分泌減少，腹部肌肉張力減弱，導(dǎo)致腸胃蠕動減慢，從而使體內(nèi)的廢物不能及時地排泄出去。時間一長，廢物中的水分又被重新吸收，廢物堆積、干結(jié)，容易引發(fā)痔瘡。

　　2．懷孕后，為了讓寶寶健康茁壯成長，準媽媽的飲食結(jié)構(gòu)會有較大的變化，會大量進補，而有些補品為熱性物質(zhì)，吃后容易導(dǎo)致大便干結(jié)，不易排出。

　　3．懷孕后期，隨著胎兒的成長，子宮的增大，影響直腸靜脈回流，導(dǎo)致靜脈曲張，進而突出形成痔瘡。

　　4．久躺久坐也是引發(fā)痔瘡的一大主要原因。

　　痔瘡對孕婦的危害

　　1．痔瘡的一大明顯癥狀就是便血，長此以往，患者容易貧血，長期貧血不利于胎兒的正常發(fā)育。

　　2．由于肛門毗鄰陰道和尿道，得了痔瘡后，肛周的細菌易侵及陰道和尿道，從而引發(fā)有關(guān)炎癥如陰道炎、和尿路感染等。

　　3．痔瘡反反復(fù)復(fù)，瘙癢、疼痛，給孕婦的生活帶來困擾和不便。

　　4．痔瘡還會引發(fā)肛周濕疹、慢性結(jié)腸炎等。

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　　做足預(yù)防 抵抗痔瘡

　　生活上

　　●每天適量運動。懷孕后期雖然彎腰、下蹲甚至是走路都有點困難，但準媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥陨斫】抵?，每天還是需要適當?shù)倪\動量促進血液循環(huán)和腸胃蠕動。

　　●早睡早起，生活規(guī)律。孕期準媽媽們要早睡早起，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。

　　●養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。保持大便通暢，養(yǎng)成一日一便的排便習(xí)慣，即使沒有便意，也要如廁。有資料表明早上起床時便意會強些，不要錯過排便時機。但需要注意的是，排便的時間不宜過長。

　　飲食上

　　●多吃富含膳食纖維的食物。多攝取一些高纖維食物，如芹菜、韭菜、玉米、地瓜等，能起到蓬松大便，以利于大便排出。

　　●最好不要吃煎炸辛辣的食物。這些食物容易造成大便干結(jié)，不易排出。

　　●適當多飲水，以利于排便。

　　清潔衛(wèi)生

　　●如廁后清洗外陰，最好用溫水浸洗會陰，一來做到局部清潔減少感染發(fā)生，二來改善局部血液循壞預(yù)防痔瘡發(fā)生。

　　小貼士

　　由于懷孕后的生理機能和生活習(xí)性的改變會誘發(fā)痔瘡或會加重痔瘡的病情，從而影響到孕婦的生活甚至健康。因此我們需要來客觀的認識痔瘡，做到有效預(yù)防痔瘡的意義非常！