一、透過(guò)指甲可判斷生育能力

　　健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個(gè)小彎月不單是健康的一種顯示，更是生育強(qiáng)弱的一種比較重要標(biāo)志。 一個(gè)人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說(shuō)明這個(gè)人的生育能力就越強(qiáng)，相反，雙手的白色小彎月顯示越少，說(shuō)明這個(gè)人的生育能力就越差。

　　1、容易受孕者：雙手十個(gè)手指甲根部都有明顯的白色小彎月,但往往大部分患者的指甲表面都呈淡紅或者淡白。男人主要的癥狀：通常是精子總數(shù)、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的癥狀：主要是輸卵管阻塞或者月經(jīng)紊亂。像這樣的患者通常經(jīng)過(guò)正確的治療，往往是最容易懷孕的患者。 另外，假如雙方是正常有生育能力的人，雙方的十個(gè)指甲或者大部分都顯示有白色小彎月的人，現(xiàn)實(shí)中也是很容易受孕。

　　2、一般性容易受孕者：雙手只有兩個(gè)或者三個(gè)指甲有小彎月顯示。像這類(lèi)的患者，他們的指甲表面,一般也是呈淡紅或者淡白，治療起來(lái)算是一般性容易受孕。

　　3、很難懷孕者：雙手只有母指顯示有白色的小彎月。像這樣的人，指甲表面往往更進(jìn)一步明顯呈淡紅或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏于冰涼;臉色也是較明顯呈淡黃或者淡白，看起來(lái)臉色枯燥，腰酸腿軟，頭暈眼花，畏寒等。他們的生育能力很差或者很難懷孕，往往就是不孕不育癥的一種很明顯的預(yù)兆;大部分人直接就是不孕不育的患者。

　　4、明顯就是不孕不育癥患者：雙手指甲根部完全沒(méi)有白色小彎月的顯示。像這樣的人明顯就是不孕不育癥的患者，這是一個(gè)最明顯的特征。往往這些人的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏于冰涼;同時(shí)他們的臉色也最明顯的呈淡黃或者淡白，特別是男人的精子總數(shù)或者精子活力檢查的結(jié)果往往都在30%-50%之間居多，他們基本上是沒(méi)有達(dá)到生育能力的要求?？傊@種情況的患者看起來(lái)臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血?dú)獠?、畏寒?/P>

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　　二、透過(guò)指甲可知道健康狀況

　　1、 看指甲的形狀：

　　如果孕婦的指甲形狀像一個(gè)小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。(貧血癥狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”的現(xiàn)象，同時(shí)，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至?xí)炟省?如果發(fā)現(xiàn)你的指甲是這樣的話(huà)，那你就要趕緊上醫(yī)院檢查，接受專(zhuān)業(yè)的治療。

　　貧血指甲改善：孕婦可以口服貼劑，也可以食補(bǔ)，嚴(yán)重的話(huà)可能就需要輸血了。

　　2、 看指甲的顏色：

　　如果孕婦的指甲無(wú)光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕婦會(huì)常覺(jué)得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強(qiáng)血液循環(huán)，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。另一方面，饑、飽不勻的不良飲食，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以白指甲孕婦產(chǎn)檢的時(shí)候別忘了化驗(yàn)肝功能。

　　缺鋅、維B6指甲改善：多喝水，補(bǔ)充微量元素，飲食平衡。

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　　3、 看指甲的質(zhì)地：

　　如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷，做家務(wù)的時(shí)候輕輕碰撞一下，指甲就會(huì)整片整片地往下掉，那就要警惕有沒(méi)有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少，多飲、多食、多尿和消瘦，孕婦卻沒(méi)有什么明顯癥狀，不易發(fā)現(xiàn)，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗(yàn)。

　　妊娠期糖尿病指甲改善：控制飲食、少吃甜食。

　　4、 看指甲的表面：

　　如果孕婦的指甲上出現(xiàn)凹痕，那么她缺鈣就比較嚴(yán)重了。鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮(zhèn)靜劑一樣使人放松。鈣質(zhì)有助于神經(jīng)刺激的傳達(dá)，當(dāng)鈣質(zhì)不足時(shí)，神經(jīng)就會(huì)變得緊張，使人開(kāi)始鬧別扭。另外，如果孕期攝鈣不足會(huì)造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。

　　缺鈣指甲改善：豐富食物種類(lèi)，均衡飲食結(jié)構(gòu)，其次是選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品。(食物中含鈣量較高的食品包括牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚(yú)、蔬菜等。常見(jiàn)的孕期補(bǔ)鈣產(chǎn)品包括：鈣爾奇、樂(lè)力膠囊等。

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　　三、準(zhǔn)媽指甲保養(yǎng)小TIPS

　　1、孕期荷爾蒙分泌會(huì)促使指甲生長(zhǎng)得更快、更堅(jiān)硬，如果孕婦出現(xiàn)指甲容易劈裂現(xiàn)象，應(yīng)經(jīng)常修剪指甲，凡士林的滋潤(rùn)度很好，在清晨和夜晚適量地涂在指甲上，可以起到很好的滋潤(rùn)作用;

　　2、孕婦應(yīng)避免留長(zhǎng)指甲，避免在抓的過(guò)程中，因長(zhǎng)指甲易藏污納垢，如不慎抓破皮膚，恐引起續(xù)發(fā)性感染;

　　3、搞家庭衛(wèi)生需要接觸清潔劑時(shí)，要戴上橡膠手套;

　　4、此外，在懷孕期間還應(yīng)禁止涂指甲油，因指甲的色澤，可隱藏是否有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象，一旦涂上指甲油，就無(wú)法辨別。而且在懷孕時(shí)，指甲油的色素會(huì)影響胎兒的健康。

　　幸孕草提示：

　　指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質(zhì)。這種酞酸酯若長(zhǎng)期被人體吸收，不僅對(duì)人的健康十分有害，而且最容易引起孕媽媽流產(chǎn)及生出畸形兒。

　　如果孕媽媽腹中是男嬰，酞酸酯的危害尤其大。因?yàn)檫@種有害物質(zhì)還會(huì)危害嬰兒腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母親哺乳期間使用這種物質(zhì)的化妝品，孩子長(zhǎng)大后，可能患不孕癥或陽(yáng)痿，這是酞酸酯這種物質(zhì)阻礙雄激素發(fā)揮作用造成的惡果。