孕期營養(yǎng) 準媽別做“冤大頭”

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吃:孕前開補專用食品
孕婦奶粉、孕婦專用營養(yǎng)大米、孕婦專用維生素、孕婦用葉酸膠囊……從網(wǎng)上到街頭各孕嬰實體店,各類看似普通的商品紛紛加貼了“孕婦專用”的標貼,身價立即大漲。一盒一周用量的孕婦專用奶粉售價70元,比嬰兒奶粉還要貴;一瓶孕婦維生素E膠囊售價108元,在藥店一瓶普通維生素E膠囊不過十幾元錢;一瓶一個月用量的DHA營養(yǎng)膠囊售價188元,國外進口的要400多元一瓶?!耙呀?jīng)不貴了,別忘了孕婦可是‘一個人補兩個人的營養(yǎng)’。”這些孕婦專用的食品、保健品中所含DHA、EPA還有各種維生素,都能讓寶寶更聰明、健康,即使是價格再高也有人買單。
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穿:防輻射服最低400元
針對經(jīng)常接觸電腦,以及普通洗化用品常含有鉛、汞等元素,防輻射肚兜、防輻射服、孕婦專用化妝品、孕婦專用牙膏等成了孕婦必買的商品。一件防輻射的肚兜賣200元,防輻射服最低400元一件,普通的孕婦服也得二三百元。洗化用品的價格更是高得讓人咂舌,一管60克的貝親牙膏售價40元,一瓶一個月用量的國產(chǎn)妊娠紋撫平霜要300塊錢。“孕婦專用牙膏不含任何有害物質(zhì),而且能補充維生素等有益成分,價格當然比普通牙膏貴了?!变N售員說,孕婦用的化妝品不含鉛、汞,保證對胎兒沒有任何危害。
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專家提醒:
孕婦在懷孕期間,注意飲食和營養(yǎng)是必要的,但不要盲目進補。在對自身情況不了解的情況下,攝入一些營養(yǎng)素,反而容易使身體的營養(yǎng)素含量超出正常數(shù)值,產(chǎn)生副作用,嚴重者還會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。如果孕婦本身不偏食,并且能夠按照科學的方式進食,基本上可以保證孕婦自身和胎兒的營養(yǎng)。孕婦如果認為有必要補充營養(yǎng),可在醫(yī)生的指導下,根據(jù)實際情況有針對性地選擇補充。
(責任編輯: )
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