環(huán)境變化引起焦慮 如何讓寶寶勇敢面對(duì)“變化”
父母?jìng)內(nèi)绾握_調(diào)整寶寶的一些心理變化,對(duì)于其日后的生活成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的影響,因?yàn)樯钪惺冀K充滿了各種變化。因此,當(dāng)寶寶周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí),可千萬(wàn)別只是一味地簡(jiǎn)單讓孩子去適應(yīng),還應(yīng)適當(dāng)幫助他們,慢慢適應(yīng)這一變化。
環(huán)境變化1:父母出差
寶寶的癥狀:哭鬧不止、任性不聽(tīng)話。寶寶最明顯的變化就是顯得非常焦慮,以至于突然哭鬧不止,任性不聽(tīng)話。在父母中的一人出差前,他們會(huì)變得不愿離開他們、不肯獨(dú)睡、不愿上學(xué),怕爸爸或媽媽一去不復(fù)返。
在爸爸或媽媽離開時(shí)則會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲傷、退縮等情況,有時(shí)伴有頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀。這些都是由于兒童與親人離別而引起的嚴(yán)重焦慮反應(yīng),一般在學(xué)齡前比較明顯。
建議:首先應(yīng)在出差前與孩子進(jìn)行一次長(zhǎng)談取得他的理解。父母向?qū)殞氄f(shuō)明,爸爸或媽媽出差只是由于工作需要,并不是代表不喜歡寶寶了,而且出差也并不表示去了就不回來(lái)了。
其次,父母出差后應(yīng)保證每天給孩子打一通電話,表示自己非常想念他,期待早日回來(lái)。同時(shí)也可詢問(wèn)孩子今天發(fā)生的事情,拉近二人之間的距離。
對(duì)于寶寶在爸爸或媽媽出差期間的哭鬧行為,另一位家長(zhǎng)則要注意不要采取單一的冷處理,而是要了解孩子為什么一直哭鬧,是否自己忽略了什么。
例如媽媽原本一直在寶寶睡覺(jué)前講故事給他聽(tīng),但現(xiàn)在媽媽出差了,就沒(méi)人給他講故事了,對(duì)此,爸爸要承擔(dān)起講故事的責(zé)任。此外,當(dāng)家長(zhǎng)出差回來(lái)后,要記得給孩子帶禮物,表示爸爸或媽媽一直都在關(guān)心著寶寶。出差后帶回的禮物,可以令孩子覺(jué)得爸爸或媽媽出差也是有驚喜的。
環(huán)境變化2:搬家、轉(zhuǎn)學(xué)遠(yuǎn)離好友
寶寶的癥狀:情緒低落、話少不愿與人交流。寶寶對(duì)新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生的恐懼、焦慮情緒和回避行為,有時(shí)還會(huì)達(dá)到異常程度。他們會(huì)對(duì)新的環(huán)境和陌生人產(chǎn)生持續(xù)的或反復(fù)的害怕、緊張不安、回避和退縮行為。由于搬家、轉(zhuǎn)學(xué)等原因,寶寶離開了他原本熟悉的環(huán)境和要好的伙伴,來(lái)到了一個(gè)全然陌生的地方。
那里的小朋友早已互相熟悉并一起玩耍,而寶寶自己則像個(gè)局外人一樣,這在他心理上肯定會(huì)造成影響,直接反應(yīng)便是不愿意上學(xué)、情緒低落,喜歡將自己關(guān)在房間里,不想出去玩。
建議:父母應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的心理變化。在孩子抵觸情緒最強(qiáng)烈的時(shí)候,不要勉強(qiáng)寶寶,讓他先盡情發(fā)泄自己的不滿情緒。同時(shí),以各種外界的能引起寶寶興趣的事物來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力,慢慢引導(dǎo)他參加各種戶外或集體活動(dòng)。若寶寶出現(xiàn)膽怯心理,家長(zhǎng)可陪同孩子一起參與玩耍,并將寶寶主動(dòng)介紹給其他的孩子。

成長(zhǎng)的麻煩時(shí)段,怎么幫他度過(guò)
孩子們要么過(guò)分淘氣,要么過(guò)于安靜,或者突然變得容易發(fā)脾氣,愛(ài)上了“無(wú)理取鬧”。本來(lái)熟悉的孩子忽然變成了一個(gè)未知世界,讓爸爸媽媽緊皺眉頭,不知道自己的寶貝到底為什么?想什么?要什么?
你是否有感于男孩溫順、女孩霸道的趨勢(shì)?尤其當(dāng)它與“陰盛陽(yáng)衰”的時(shí)髦論調(diào)正好吻合時(shí),你更加確信這個(gè)判斷的正確性。
季節(jié)轉(zhuǎn)換,父母應(yīng)警惕兒童“心理感冒”
患有季節(jié)性情感障礙的兒童,通常在每年的10-12月開始出現(xiàn)一系列抑郁癥狀,持續(xù)至次年的3-5月,然后自行消失或緩解。據(jù)研究,患季節(jié)性情感障礙的兒童主要是因人體的生物化學(xué)物質(zhì)受光影響所致。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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