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煩躁不安
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成長的麻煩時段,怎么幫他度過

2011-11-04 01:05:41      家庭醫(yī)生在線

  

成長的麻煩時段,怎么幫他度過

  孩子們要么過分淘氣,要么過于安靜,或者突然變得容易發(fā)脾氣,愛上了“無理取鬧”。本來熟悉的孩子忽然變成了一個未知世界,讓爸爸媽媽緊皺眉頭,不知道自己的寶貝到底為什么?想什么?要什么?

  其實,就像我們開車去旅行,總會遇到不同的風(fēng)景,在孩子們的成長道路上,他們也難免要進入因為身體或者心理發(fā)育而產(chǎn)生的不同階段。

  1. 寶貝永動機

  活躍、精力旺盛、幾乎沒有一刻閑得住,對于學(xué)齡前的孩子來說,這是成長發(fā)育的必須。因為孩子們需要探索和了解周圍的世界,也需要學(xué)習(xí)如何能夠?qū)⒆约荷眢w的各個部分“運用自如”。這種活躍的高峰期通常出現(xiàn)在2歲到3歲之間。而某些孩子則會表現(xiàn)得格外精力過剩。一般來說,隨著孩子神經(jīng)系統(tǒng)的逐漸成熟,他們漸漸地也就不會那么煩躁不安了。通常6歲的孩子會比4歲的時候更加能夠“坐得住”,而等到8歲,他們的表現(xiàn)還會要好很多。

  幫助他:良好的行為管理是關(guān)鍵。你需要為孩子旺盛的精力找到發(fā)泄的出口。比如每天抽時間帶他去操場玩,或者周末來一次短途旅行。同時,盡量避免帶他去人群擁擠嘈雜的地方,以免給孩子更多的刺激。如果要帶孩子去那些需要時間保持安靜的地方(比如電影院和圖書館),要盡量縮短在那里停留的時間。讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣——尤其是要固定起床和睡覺的時間。最后一條——作為父母,你必須要習(xí)慣孩子的這種“活躍”。

  警惕:如果孩子表現(xiàn)得特別不安靜,容易沖動,而且很難集中注意力,那么你可能就需要咨詢大夫了。因為這些可能預(yù)示著孩子有某種內(nèi)在的疾病。

  2. 小小反抗者

  從孩子第一次對你說“不”開始,你就要注意了:他可能在你不經(jīng)意之間已經(jīng)走入了成長道路上的一個新時期——逆反期。他們開始發(fā)現(xiàn)自己可以控制自己的行為,所以非常不愿意別人再來干涉自己。

  孩子這種逆反的心理通常會在3歲左右達到頂點。這個時候,他們的語言里開始越來越多地出現(xiàn)“我”,或者“我要……”并且事事都想占據(jù)主動權(quán)。尤其是在面對一些可能會改變孩子日常生活的事情上,(比如上幼兒園),你一定要做好迎接反對和挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備——“期待”你的寶貝用各種各樣的,有時往往是非常不正確的方式來解決他自己的問題。

  幫助他:在任何可能的情況下為你的孩子提供“自己當(dāng)家作主”的機會。比如早晨起來穿什么衣服,早餐吃蛋糕還是炒飯……當(dāng)孩子表現(xiàn)合作的時候,你一定要夸獎他。同時,對于怎樣做是對的,怎樣做不合適,你一定要劃出清楚的界限。如果孩子表現(xiàn)得很固執(zhí),你就要幫助他了解和表達自己的情緒--也許他是因為感覺受到強迫或者遭到挫折才變得如此固執(zhí)己見。有的時候,對過分倔強的孩子你也需要給他點小小的懲戒,批評或者剝奪他的某項權(quán)利(比如取消下午的冰激凌)都是不錯的辦法。

  警惕:如果你的孩子一向都很乖很合作,但突然變得不聽話和好斗,那么一定是他的情緒出了什么問題??赡苁怯惺裁词虑樽屗懿桓吲d:比如家里出現(xiàn)的某種變化,或者是在幼兒園遇到了什么問題。一旦問題解決了,一切都將重新恢復(fù)平靜。還有一些情況需要你特別注意并且要想辦法來了解孩子這些行為背后的原因。這些情況包括:孩子不僅是對你,而且對包括保姆和其他成年人在內(nèi)的所有人表現(xiàn)出逆反;在幼兒園搗亂;會突然地大發(fā)脾氣等等。

  3. 容易受驚的小貓咪

  或多或少的恐懼心理在童年的歲月里來了又去,而那些讓孩子們害怕的東西則隨著他們年齡的增長而常常變化——剛開始是大的噪音、冒著熱氣的洗澡水、京劇里的大花臉或者是怪獸。慢慢長大之后,有的孩子可能又開始怕高,或者害怕?lián)頂D的地方。

  某些恐懼,比如怕黑,通常會隨著孩子生活時期的變化而產(chǎn)生——比如搬了新家或者剛開始上幼兒園。對于稍大一點的孩子來說,因為他們已經(jīng)能夠感受到敵意和攻擊,他們的恐懼通常是沒來由的。

  幫助他:找個機會跟孩子談一談他的感受,不要一味只是嘲笑或者蔑視他的膽小。為孩子提供切實有效的幫助——“來,媽媽拉著你手,你就不害怕了?!备嬖V孩子他有能力戰(zhàn)勝恐懼,而且隨著他一天天長大,他對抗恐懼的能力會越強。

  警惕:恐懼已經(jīng)引起了身體的不適反應(yīng)或者恐懼的情緒持續(xù)好幾個月還不能緩解,你恐怕就需要尋求專業(yè)的幫助了。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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