小兒階段是容易發(fā)生便秘的，此時兒童的腸胃比較脆弱，不可濫用藥物。因此對于便秘的孩子，家長的護理就顯得非常重要。此外，小兒時期的調(diào)理，以飲食療法為主。關(guān)于小兒便秘的如何調(diào)理問題，今天我們請到了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院的副主任醫(yī)師楊蕾來為我們做現(xiàn)場解答。

孩子便秘該如何護理呢？

孩子便秘護理需要注意這些問題：首先短期內(nèi)寶寶飲食要以素食為主，大魚大肉、肥甘厚膩的食物都不可以吃，要適量飲水，最好不要用飲料、酸奶等代替飲水；其次要給孩子適當?shù)腻憻挘ㄗh給寶寶適當?shù)氖秤么蠼?、火龍果等膳食纖維比較高的食物。

香蕉、大蕉、粉蕉哪種更適合便秘的孩子？

大蕉或者粉蕉更加適合便秘的孩子，因為從營養(yǎng)成分上來說，成熟的大蕉膳食纖維和水溶性植物纖維的含量最高，而香蕉相對較低。脾虛濕盛的孩子更適合服用茯苓，因為孩子脾胃較弱容易被飲食所傷，易生內(nèi)濕，而茯苓藥性平和，具有祛濕，健脾和胃的作用。土茯苓主要用于解毒除濕和通利關(guān)節(jié)作用。

小兒七星茶能長期喝嗎？

小兒七星茶不能長期喝。不建議家長給孩子長期喝小兒七星茶，小兒七星茶只有在對癥的時候才能給孩子服用，而不能當做保健品來使用，因為七星茶中含有的清熱藥物會寒涼傷脾，不利于強健孩子脾胃。平時用藥要在醫(yī)生指導下使用，不要自己盲目用藥。

對于人體的脾胃來說，任何藥物或者食物的濫用都是不可取的。在小兒便秘等消化系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)理中，一定要選擇對兒童的腸胃功能刺激性小的食物。一些具有刺激性的茶飲或者食物一定不能濫用。