可以從孩子的指甲看到身體是否健康，正常情況下，孩子的指甲應該是粉紅飽滿并且有光澤的，指甲片平整而且堅韌，如果指甲出現(xiàn)異常時家長要引起警惕了，不一定是缺乏維生素導致的。

孩子指甲問題要警惕？

1、指甲發(fā)紅發(fā)白

若是發(fā)現(xiàn)孩子指甲發(fā)淡紅色，并且伴有皮膚干燥、臉色發(fā)黃、嘴唇發(fā)白，有可能是患上了貧血，此時應該及時調(diào)整孩子的飲食，六個月左右的孩子在輔食里面應該添加含鐵比較豐富的米粉六個月以上的應該吃含鐵豐富的食物，比如豬血、蛋黃或者動物的肝臟，同時也要多補充維生素以及蛋白質(zhì)，促進身體對鐵的吸收。如果孩子貧血比較嚴重的話，要在醫(yī)生的指導下使用鐵劑。

2、指甲片韌性差

若是孩子長時間處于營養(yǎng)不良狀態(tài)下，會導致指甲變脆弱，容易折斷，作為家長應該改變孩子挑食和偏食的壞習慣，增加對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量，多讓孩子吃瘦肉類、奶制品和豆制品。

3、指甲變黑變灰

孩子指甲變灰色或者變黑，有可能是受到了真菌感染時，一定要注意孩子手部衛(wèi)生，必要時要去醫(yī)院做相應的檢查以及治療。保持孩子皮膚的清潔以及干燥，如果家庭成員患有灰指甲的人，一定要做好隔離，防止受到傳染。

4、甲板異常

當孩子指甲上出現(xiàn)橫溝或者縱向破裂時，就要警惕疾病。剛開始指甲上出現(xiàn)小凹窩，有可能是患上了慢性炎癥性皮膚病，比如斑禿或者銀屑病等。

5、邊緣有倒刺

干燥的冬季，孩子指甲邊緣有可能會出現(xiàn)一些倒刺，一部分患者通過涂抹潤膚油的方式來緩解，也有一部分孩子是因為身體缺乏某種微量元素所引起的。要做好孩子營養(yǎng)上的均衡，一日三餐定時定量，千萬不能挑食和偏食，五大營養(yǎng)元素要均衡攝入，多吃富含維生素的食物。

溫馨提示

家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子指甲出現(xiàn)異常時，要及時去醫(yī)院做相應的檢查，以免延誤最佳的治療時間。要及時糾正孩子偏食和挑食的壞習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充水分。冬季盡量使用溫水給孩子洗手，每次洗完手之后及時涂抹上潤膚霜。讓孩子養(yǎng)成定時拉大便的好習慣，適當?shù)膸е⒆討敉饣顒觼碓鰪娚眢w免疫力。