看著不喜歡吃飯的寶寶，媽媽心里別提多難受了，寶寶好像比之前瘦了一大截，臉色也沒(méi)以前紅潤(rùn)了。是什么原因?qū)е铝藢殞殔捠程羰衬?？媽媽們都在找原因，是不是寶寶生病了？還是喂養(yǎng)方式上存在問(wèn)題？

點(diǎn)擊進(jìn)入：兒童早餐不能吃差 爸媽做好監(jiān)督小衛(wèi)士

寶寶挑食厭食，媽媽不妨從這幾個(gè)方面出發(fā)來(lái)尋找原因。

1、孩子是否腸胃有疾病

孩子好好的突然就開(kāi)始厭食，不喜歡吃東西。家長(zhǎng)首先要看一看孩子是不是生病了？平時(shí)家長(zhǎng)做的飯菜和現(xiàn)在做的飯菜是否差不多？如果之前孩子很喜歡吃而現(xiàn)在突然不吃，而且出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、臉色異常等癥狀，那么孩子多半是病了，要趕快帶孩子去看醫(yī)生。

2、孩子是否吃了不易消化的食物

孩子吃了消化不良的食物也會(huì)胃口大跌，有時(shí)甚至三五天不喜歡吃飯。常見(jiàn)的引起胃口不好的食物有方便面，洋快餐之類(lèi)。這些食物香脆可口，吃起來(lái)的時(shí)候大人和孩子都覺(jué)得特別地爽快，但吃完了之后，卻對(duì)人體健康不利。尤其部分孩子經(jīng)常吃方便面，一天吃幾次就更可怕了。這些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致厭食，營(yíng)養(yǎng)不良，腸胃疾病等，對(duì)孩子的健康非常不好。

3、孩子是否存在不良飲食習(xí)慣

有些父母只知道孩子不喜歡吃飯，但從不約束孩子的飲食習(xí)慣。比如，吃飯前孩子吃一大堆零食，吃完一個(gè)雪糕后，家長(zhǎng)馬上說(shuō)開(kāi)飯嘍！孩子肯定不想吃飯。要想孩子飲食健康，家長(zhǎng)就要幫孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。三餐飯準(zhǔn)時(shí)吃，最好是一家人圍坐在一起，這樣比較有氣氛。

此外，讓孩子養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，早餐要以營(yíng)養(yǎng)和多元素為主，孩子喜歡新穎的東西，媽咪的巧手也要跟得上時(shí)代的節(jié)奏。平時(shí)媽媽不妨多學(xué)點(diǎn)廚房手藝，把寶寶養(yǎng)得白白胖胖，人見(jiàn)人愛(ài)。

4、多花點(diǎn)心思準(zhǔn)備孩子的食物

孩子畢竟是孩子，他們不喜歡吃飯，父母要多花點(diǎn)心思在食物的準(zhǔn)備上。如早餐是饅頭和豆?jié){，孩子不喜歡吃白饅頭，巧手的媽媽可以將饅頭做成小圓球，或是其他卡通小動(dòng)物，和孩子比賽誰(shuí)吃得多？連吃帶哄的，說(shuō)不準(zhǔn)孩子一口氣能吃下好幾個(gè)。如果豆腐湯，孩子不喜歡喝，那就換玉米湯。如果清蒸海魚(yú)孩子不喜歡，就換紅燒鯽魚(yú)。