一、寶寶磨牙原因

1、腸道內寄生蟲的影響

蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁，其分泌的毒素有可能刺激到神經系統(tǒng)，引起磨牙。且蛔蟲還能引起小朋友消化不良、腹痛，影響睡眠質量，所以一旦發(fā)現有蛔蟲要盡早治療。

2、牙齒發(fā)育不良

換牙期間，鈣質的吸收若跟不上，寶寶很有可能出現營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等癥狀，嚴重影響牙齒的整齊程度。牙齒的咬合出現問題，寶寶很容易在夜間不自主的磨牙。換完牙之后，媽媽們要及時帶寶寶去矯正牙齒，防止磨牙問題變嚴重。

3、寶寶不愛吃蔬菜造成營養(yǎng)不良

蔬菜可以為寶寶的生長發(fā)育提供大量的維生素和微量元素，挑食的寶寶營養(yǎng)不良，也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。媽媽們平時就應該注意寶寶的營養(yǎng)均衡，對于挑食的寶寶不能太放縱，磨牙期間避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物，這些食物非但沒有營養(yǎng)還含有很高的熱量，更容易讓寶寶生病。

4、寶寶消化不良

晚上吃得太飽，本應該休息的腸胃不得不加班加點的消化食物，不僅睡眠質量會變差，還容易引起消化不良。消化不良會導致內分泌失調，神經系統(tǒng)會出現紊亂，可能會導致夜間磨牙。媽媽們要控制寶寶的晚餐食量，食物也應以好消化的為主。

5、臨睡前寶寶太亢奮

睡覺前，如果寶寶處于緊張、激動或是恐懼等亢奮狀態(tài)時，神經系統(tǒng)可能無法很快平靜，那么晚上小寶寶也容易發(fā)生磨牙狀況。白天表現得越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙，雖然只是經驗之談，卻也能找出一些磨牙的原因。

6、不良的睡覺姿勢

有的寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮，還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺，缺氧的情況下更可能引起磨牙。

7、神經系統(tǒng)發(fā)生疾病

咀嚼肌就是由神經系統(tǒng)控制的，神經系統(tǒng)出現病變對磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。