小兒蕁麻疹怎么預(yù)防

1、避免過敏源

（1）飲食。食物中，容易導(dǎo)致寶寶過敏的有魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加劑及保存劑等。

（2）藥物。藥物中，青霉素、退燒藥、血清、疫苗等也容易導(dǎo)致寶寶過敏。

（3）其他。如吸入了霉菌、花粉、病毒等，以及受到冷、熱、陽光暴曬等物理原因影響，寶寶也容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。甚至有的寶寶過敏的原因與遺傳性、心理性、血管神經(jīng)性、接觸不明物質(zhì)都有一定的關(guān)系。所以，媽媽們首先要確定寶寶容易對哪種東西過敏，盡量避免讓寶寶接觸到過敏源。

2、日常護理

（1）注意衛(wèi)生。爸媽要注意幫寶寶搞好個人衛(wèi)生，勤洗澡換衣。同時還要注意搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅臭蟲、昆蟲等。同時要避免帶寶寶到花草樹木多的地方去。蚊蟲叮咬、或與花粉、粉塵、螨及寵物如貓和狗的皮毛等接觸，均易成為過敏的原因。

（2）鍛煉寶寶的體質(zhì)。預(yù)防小兒蕁麻疹，首先要讓寶寶的免疫機轉(zhuǎn)正常，這樣在遇到過敏源時才不容易受到影響。平時可以適當(dāng)鍛煉寶寶的皮膚，比如沖水、用冷水摩擦等，這樣寶寶的皮膚能接受到合理的物理性刺激。

（3）多運動。雖然運動對于預(yù)防過敏看上去作用不大，但這個方法能有效強健寶寶的體質(zhì)。寶寶的身體強壯了，才能有效對抗疾病。所以，家長們平時可以多帶寶寶進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。

（4）補充益生菌。人體的五種免疫球蛋白分泌失衡是誘發(fā)過敏的根本病因，媽媽可以通過給寶寶補充益生菌來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而改善過敏體質(zhì)。