胡蘿卜炒筍絲：

胡蘿卜、竹筍各50克，黃花菜15克，鮮金銀花10克。竹筍、胡蘿卜、洗凈切絲，與黃花萊劂炒。待起鍋后，拌入鮮金銀花即可。佐餐食用。本方有清熱涼血之功，適用于蕁麻疹，癥見風疹色紅，遇熱則劇，得冷則減，或兼咽喉腫痛等。

糖醋拌銀耳：

銀耳12克，門糖、食醋適量。銀耳泡發(fā)，再用開水沖洗，掰成小塊，放在盤內，加門糖和醋拌勻后食用。本方涼血消炎，適用十蕁麻疹。

南瓜炒牛肉：

牛肉300克，南瓜500克。牛肉燉至7成熟，撈出切條。南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒至熟。佐餐食。本方具有補益脾胃之功效，適用于蕁麻疹伴惡心嘔吐、腹脹腹痛者。

清炒空心菜：

空心菜400克，鮮黃菊花10克。先煎菊花，取汁15-20毫升。空心菜炒熟后，將菊花汁淋其上，加調料即可。本方清熱涼血，適用于蕁麻疹伴咽喉腫痛者。

鮮藕方：

鮮藕300克，紅糖10克。鮮藕洗凈切片，開水坤過后，人調料及紅糖，拌勻即可。當點心吃。本方活血通絡，適用于蕁麻疹，癥見風疹黯紅、面色晦暗等。