1、強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)因?yàn)槟溉橹袪I養(yǎng)比較全面，但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D，還可從寶寶出生后1-2周開始，每日給服維生素D500-1000國際單位，連續(xù)服用至2-3歲。

2、及時給嬰幼兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品如蛋黃、肝泥、魚肝油制劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的寶寶，應(yīng)全面提高飲食質(zhì)量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。

3、易消化食物宜多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細(xì)，以利消化吸收。

4、忌食：

（1）為了預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生，寶寶要少吃豆類、花生、玉米等堅(jiān)硬難以消化的食物。

（2）忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過甜的食物。

（3）還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料。