五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。

第一步“濕”：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

第二步“搓”：手心、手背、指縫相對(duì)搓揉20秒：①掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；②手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；③掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；④一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；⑤彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；⑥搓洗手腕，交換進(jìn)行。

第三步“沖”：用清水把手沖洗干凈。

第四步“捧”：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

第五步“擦”：用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。