老人消化不良的原因

1、牙齦萎縮

牙齒由于長期的磨損引起脫落，咀嚼發(fā)生困難，使食物未能被充分粉碎，就被吞入胃內(nèi)，從而加重胃的負擔(dān)。

2、消化道粘膜、腺體萎縮

口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍，導(dǎo)致老年人愛吃一些難以消化的厚味食物；唾液腺萎縮導(dǎo)致每日唾液分泌量僅為年輕人的1/3；胃液的分泌也下降，僅為年輕人的1/5。老年人的消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，消化食物的能力大大下降，故易引起消化不良。

3、胃腸道平滑肌纖維萎縮

彈力減弱，常引起內(nèi)臟下垂、胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，所以使老年人的機械性消化能力減弱。在非潰瘍性消化不良的患者中，半數(shù)以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現(xiàn)象。

老年人容易發(fā)生消化不良，有損身體健康。因此老年人進食應(yīng)以細軟，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，少吃含高脂肪食物為宜。進食時應(yīng)細嚼慢咽，讓唾液與食物充分混合，這樣既有利于增強食欲，又利于食物的消化吸收，緩解與改善消化不良。