流行性感冒的流感禁忌
容易被疏忽的禁忌包括:
經(jīng)常吃煎炸食物:會令喉頭充血,增加黏膜表面?zhèn)诩案腥緳C會。
關(guān)窗閉戶保溫:關(guān)了窗,空氣流通受阻,室內(nèi)空氣易趨混濁,微生物含量上升,對呼吸道更不利。
另外,還有很多地方需要注意:
切勿吃藥消除病徵就當痊愈:很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發(fā)燒時就就當已痊愈,繼續(xù)工作,這樣做其實很不智,因為感冒實則還未痊愈,不好好休息,等於削減自身的免疫能力。
少吃肥膩食物:豬肉湯、雞湯等油膩之物,平日食用可能沒大問題,但感冒期間飲用,可能會令外感傳里,病情加倍嚴重。
避免病中行房:耗用精力過甚,不宜。
洗澡洗頭慎防著涼:熱水澡後,血管擴張,體溫降低,容易再次著涼。洗頭后,應(yīng)避免吹風或開空調(diào),因為頭發(fā)濕漉漉的,很容易頭部受寒。
(責任編輯:楊綺琴 )
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