食療，是每個患者朋友最希望使用的治療方式。通過一些飲食，就可以治病?；颊吲笥丫筒槐卮蜥槼运?，花費更多的錢，關(guān)鍵是身體受罪。因此，食療也是人們的首選。那么，您知道流感有哪些食療方法嗎？接下來為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家。

流感食療方法：

1、豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊，加豆腐量1/5的面粉，搗勻后敷于額頭，2-3小時更換一次。適用于流感高燒，可幫助退燒。

2、姜糖飲。生姜15g，蔥白3根，紅糖20g。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無汗的流感。

3、薄荷飲。銀花30g，羅漢果3g，鮮蘆根60g，大棗10枚，薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量，飲其濾液，食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

4、生甘草5g，板蘭根、鮮蘆根各30g，葛根15g，生姜數(shù)片，加水1000mL，煮沸20分鐘左右，熱飲。每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

5、姜糯米粥。取蔥白5根，生姜15g，糯米100g。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。

流感總的來說是由于身體弱導(dǎo)致的感染引起的，平時在吃東西的時候一定要注意營養(yǎng)均衡，而且要清淡，不要盲目的攝入垃圾食品，也要保證食物的清潔，做到病不從口入。給自己一個健康的體魄。