預(yù)防小兒消化不良1、調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，在孩子的餐譜中，注意少選擇那些不容易消化的食物，比較孩子的消化系統(tǒng)還是非常稚嫩的，消化功能也是不如成年人的，因此，例如肉類、生冷和零食要少給孩子吃，另外，孩子的三餐要規(guī)律，且要給孩子搭配合理科學(xué)的膳食，蔬菜必不可少，水果要適量的給孩子食用。可以預(yù)防小兒消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)。

預(yù)防小兒消化不良2、要給孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天要抽出一至兩個(gè)小時(shí)，保證孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道消化非常有好處，且運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力，因此家長(zhǎng)要督促孩子每天運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防小兒消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)。

預(yù)防小兒消化不良3、家中可以備一些小兒健胃消食片，根據(jù)其使用說(shuō)明書，飯后根據(jù)規(guī)定的量嚼嚼消食片來(lái)預(yù)防小兒消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)，也是不錯(cuò)的選擇，另外，家長(zhǎng)也可備一些酸奶等食物，由于酸奶偏冷，所以家長(zhǎng)也要適量的孩子喂食，酸奶也是助消化的。