1、確定陰囊皮膚已放松后開始檢查：用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸，同時輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規(guī)則的硬塊。

2、在觸摸睪丸的同時，可能會將摸到的附睪當作異物。檢查附睪時可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結、柔軟且有波動感的精液囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結和瘀積現(xiàn)象。

3、順著睪丸向上摸就會摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢，中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質，輕壓是感覺會變小，如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了。