0—1歲是寶寶人生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期之一，無(wú)論體重身高，還是身體各項(xiàng)機(jī)能，都是發(fā)育最快的時(shí)期。在這段時(shí)間內(nèi)，寶寶需要大量的營(yíng)養(yǎng)來供給身體，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，非常不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。可是這時(shí)該怎么給寶寶添加輔食呢？

寶寶消化不良的原因：

1、寶寶攝入的食物不易消化。

寶寶的消化能力差，爸爸媽媽要針對(duì)寶寶的年齡特點(diǎn)，給寶寶吃能消化吸收、愿意接受的食品。要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。1歲以下的寶寶在添加輔食時(shí)，食物一定要爛、細(xì)、軟。比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。

2、給寶寶太多新的食物。

比如：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此爸爸媽媽在寶寶嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程。

3、食品搭配不合理

寶寶的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。谷物是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。因此，爸爸媽媽需要細(xì)心搭配寶寶的飲食，做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調(diào)。

寶寶消化不良如何添加輔食：

寶寶大飲大食很容易出現(xiàn)消化不良。很多爸爸媽媽會(huì)讓寶寶吃一些中成藥幫助消化。其實(shí)腸胃不好，消化不良，沒有特效藥物治療，主要靠均衡飲食調(diào)理，添加適量的輔食。