烏骨雞湯－孕期食譜
烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。烏骨雞湯健脾補(bǔ)血，是孕期的一款好食譜。
烏骨雞湯-孕期食譜
主料： 烏骨雞 500克
輔料： 棗 50克
調(diào)料： 鹽 4克 姜 5克
制作工藝
將雌烏骨雞去毛及內(nèi)臟，洗凈后和生姜、大棗一起放入鍋內(nèi)，加水、鹽適量，煮湯服食。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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