一、受到牙齒、牙套、燙辣食物等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍，因此，有這類不良生活習慣或戴假牙的人應該從生活細節(jié)找找原因。

二、內(nèi)分泌改變。如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復發(fā)；更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復發(fā)性口腔潰瘍就會好轉。

三、營養(yǎng)缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

四、免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

五、精神因素。如長期感到壓力大，精神緊張、波動，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。這是臨床上最常見的誘因。

六、有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。挪威一項醫(yī)學研究就表明，這種化學成分會增加口腔潰瘍風險，因為它破壞了口腔的保護層“黏液素”。