1，提防干燥的空氣也是做好濕疹的保健的方法之一，保持室內(nèi)空氣的濕度。

2，濕疹患者還需要避免快速的溫度變化，從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。因此，這也是較為重要的濕疹的保健措施。

3，濕疹的保健包括穿棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。濕疹患者應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

4。避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

5。多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。