其中很大一部分朋友是懷孕之后發(fā)現孕酮低，之后積極保胎結果最終還是沒有留住寶寶。其實，這樣的情況在日常生活中還是非常普遍的問題。

孕酮是一種非常重要的孕激素，尤其是懷孕期間孕酮維持妊娠所必須的孕激素，孕早期的時候，孕酮的存在還能抑制宮縮，防止流產的發(fā)生。很多姐妹因為孕前檢查沒有做好，一直在懷孕之后出現褐色分泌物或者其他不適才去檢查，才發(fā)現存在孕酮低的情況，這個時間再挽留難度相對就要大一些了。

而對于之前發(fā)生過孕酮低的情況的姐妹，再次備孕該注意哪些問題呢？

1、在孕前做好檢查

導致孕酮發(fā)生的原因都很多，但是很多的情況下是由于疾病因素導致的孕酮低，比如比較常見的像，內分泌失調問題、甲狀腺因素、黃體功能不全等以及孕早期胚胎發(fā)育不良等因素都有可能。發(fā)生過一次遺憾的姐妹再次備孕前一定要做好細致的孕前檢查，找準病因。

2、積極配合醫(yī)生治療

女性朋友發(fā)現自己存在孕酮低的情況，不管是備孕中，還是懷孕中，一定要及時的選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診治療的。找準病因之后，積極的配合醫(yī)生治療調理的，很多女性朋友尤其是正在備孕中的朋友，出現孕酮低的情況會盲目的自行采用補充黃體酮的方式來改善，其實這是不對的。用藥治療一定要在專業(yè)醫(yī)生知道下用藥，切不可自行用藥！

3、飲食改善

存在孕酮低的情況，可以通過飲食來輔助改善，日常可以適當食用一些大豆異黃酮以及維生素E的食物。但是，一定要明確，食物改善只能起到輔助作用，主要的治療措施還是要依賴專業(yè)醫(yī)生的判斷。另外，不管是多么有利的食物都不建議長時間大量食用的，適量均衡才是健康的飲食方式。

4、注意休息

孕酮低的情況，尤其是孕早期出現孕酮低的情況，一定要注意休息，不要太過勞累。另外，不要過度擔心，很多時候心理因素的影響是很大的，積極的配合醫(yī)生治療，不要過度擔心也不要焦躁，學會舒緩自己的情緒。

孕酮的正常值是多少

孕酮是孕激素的一種，是人體天然分泌的孕激素。孕激素具有負反饋的調節(jié)作用，自身能夠抑制自身分泌，而且也能夠抑制雌激素的分泌。主要作用是確定卵巢有無排卵及了解黃體的功能。

在懷孕期間，孕酮是支持胎兒早期生長發(fā)育的一種激素，它是由卵巢的妊娠黃體所產生分泌的，此時孕激素比非妊娠期明顯增高，并且隨著妊娠的持續(xù)，血里面的孕酮水平會越來越高。到妊娠末期達到很高后，對孕育更有利。