食物往往能夠幫助我們很多，但同時(shí)又極容易被忽略，當(dāng)孕婦腸胃炎時(shí)利用食物來(lái)幫助孕婦排解痛苦是再好不過(guò)，但是大家知道孕婦腸胃炎吃什么好嗎？

方法一

原料：鮮豌豆400克、泡青菜150克、豬瘦肉100克、胡椒面1.5克、精鹽5克、味精1克、鮮湯1000克。

做法：

1、將泡青菜切成細(xì)絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)。

2、鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上。

3、放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸。

4、摘凈浮沫后，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗內(nèi)即成。

用法：每于飯前后飲此湯1小碗。

適用人群：本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。

方法二

原料：草果5個(gè)、羊肉1500克、大麥仁500克、食鹽適量。

做法：

1、將淘?xún)舻拇篼溔史配X鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用。

2、再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟。

3、撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场?/p>

適用人群：本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。

方法三

原料：白芍12克、桂枝6克、甘草3克、生姜10克、大棗4枚、飴糖30克。

做法：前5味水煎取汁，人飴糖，文火溶勻。

用法：日2--3次溫服。

適用人群：本方適用于虛寒性腹痛。