預(yù)防感冒的4種武器
最近的感冒以發(fā)熱、頭痛、乏力、眼睛痛、惡心、嘔吐或胸悶、腹脹、腹瀉、尿色深黃的癥狀為主,也有一些患者除發(fā)熱、乏力并無(wú)其他癥狀,鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、多痰等典型癥狀較少。需要注意的是,夏天遇到發(fā)熱患者,必須與中暑、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、急性胃腸炎、菌痢相鑒別。
夏季感冒的病因多屬暑濕,高熱、潮濕造成暑濕相交,暑多挾濕,而人們采取的多種納涼方法,常使人既受暑熱又受寒濕。臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間在低溫空調(diào)環(huán)境中、用電扇直吹后發(fā)病者達(dá)1/3以上。
病毒感染是感冒的主要因素,那么服用含抗病毒成分的“快克”膠囊,具有解熱、鎮(zhèn)痛效果,能有效解除或改善感冒所致各種癥狀。中成藥藿香正氣水、香蘇正胃丸,具有芳香化濕、理氣和中的作用,對(duì)于夏季暑濕型感冒常見(jiàn)的頭痛、頭昏、腹脹、腹痛、嘔吐、瀉泄有較好的作用。對(duì)于有感冒癥狀的12歲以下的孩子,注意不要使用阿司匹林等藥物。兒童可選用更安全的兒童專(zhuān)用感冒藥“小快克”對(duì)抗感冒。
感冒本身不是大病,但容易引起其他并發(fā)癥,做好預(yù)防是根本。
預(yù)防感冒4種武器
1、藥茶 將板藍(lán)根、大青葉、野菊花、金銀花一同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服,能預(yù)防流行性呼吸道感染。這種茶能殺死咽喉細(xì)菌,消除咽喉癢的感覺(jué),解決由于感冒引起的干咳。
2、蜂蜜大蒜止咳露 將一頭大蒜搗碎,加3茶匙蜂蜜用溫水調(diào)和,濾去蒜末,服用帶有蒜味的蜜汁。蜂蜜刮痰的作用非常強(qiáng),它會(huì)促使呼吸道中的不潔物順暢地從口腔排出,避免出現(xiàn)咳痰不力的憋氣癥狀。
3、泡腳 將雙腳和小腿浸泡在浴盆之中大約10分鐘,浴盆中的水溫保持在攝氏35度到40度之間。泡腳能防止感冒并迅速消除上感癥狀。另外,在水中放入一些芥末粉可以增強(qiáng)功效。
4、睡個(gè)好覺(jué) 人在睡眠時(shí),體內(nèi)的細(xì)菌可制造一種叫做“胞壁酸”的物質(zhì),這種物質(zhì)具有促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫功能的作用。所以,想要不感冒,就要睡好覺(jué)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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