1。枕頭

不管枕頭的填充物是什么，溫暖濕潤的人體環(huán)境總會給塵螨創(chuàng)造舒適的生長條件。建議枕芯至少每年更換一次，并定時清洗枕套。

2。浴室腳毯

洗完澡后在上面走來走去，濕漉漉的地毯會促使塵螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外，浴后可把毯子掛起來，用吹風機吹干。

3。冰箱門封

在你不斷開關冰箱門的過程中，濕氣、食品渣殘聚集在此，使各種細菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每周清潔一次，比較難處理的地方可讓棉簽幫忙。

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植物根部濕潤的土壤適合霉菌生長，如果澆水時經常外撒，細菌就會殃及周圍的地方?？稍诨ㄅ枥飻[放一些鵝卵石，以阻止霉菌傳播。過敏癥較嚴重的人，請把植物移到室外。

5。書架

書架上不僅僅是書籍、相冊和工藝品的天下，還會沉積很多灰塵。潮濕的環(huán)境下，書籍也會滋生霉菌，成為過敏原。所以書架不能離床太近，每周至少用濕布擦一次。

6。魚缸

霉菌容易在魚缸內側脫離水面，但總會在潮濕地方滋生。投擲的魚食粘在缸壁上，又給霉菌提供了營養(yǎng)，成為破壞呼吸道的一大殺手。因此，每次喂魚后，應用布把魚缸內側擦一遍，魚缸也要定期清洗。

7。養(yǎng)寵物的朋友

如果朋友家有小狗或小貓，那么他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發(fā)帶到家中?？腿俗吆螅捎梦鼔m器好好清掃一遍沙發(fā)、地毯等地方。

8。濕衣服

長時間放置在洗衣機里的衣服，很容易發(fā)霉、變味。換下的衣物應盡快洗凈晾干。另外，洗衣服時最好以液體洗滌劑代替洗衣粉，粉末狀的東西會加重過敏癥狀。

9。頭發(fā)

在外工作了一天，頭發(fā)上沾滿了各種過敏原，極易帶入口鼻。春季，特別是有風的情況下出門時，最好戴個帽子?；丶液?，用溫熱水清洗一下頭發(fā)。

10。烹飪蒸汽

做飯時，盆盆罐罐飄出的蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方，如墻角、天花板、櫥柜門和被大物件掩蓋的區(qū)域，霉菌會抓住機會繁殖。做飯，哪怕只是簡單的燒水，也最好打開抽油煙機或排氣扇。

11。蟑螂

蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對于住在氣候溫暖地區(qū)的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環(huán)境的整潔，修補地上、墻上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。?

12。牛仔褲

穿緊身牛仔褲時，肚子上有時會留下紅色的勒痕，甚至長出一些凸起的小疹。牛仔褲上扣子中含有的鎳有可能導致皮疹。有些珠寶飾品，耳環(huán)和手表中都含有鎳，佩戴時要多加留心。

13。筆記本電腦

有些人習慣把筆記本放在大腿和膝蓋上工作。長期暴露于紅外線輻射，大腿上會長出紅紫色的皮疹。為了防止這一點，最好在身體和電腦之間墊一個軟墊。