過敏性鼻炎

春風(fēng)吹拂花草樹木，把花粉和塵埃（微博）等物質(zhì)也吹進(jìn)了鼻子。容易過敏的人，稍不注意，就患上了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是過敏性體質(zhì)的人群接觸到過敏原后產(chǎn)生的鼻黏膜的變態(tài)反應(yīng)性炎癥，分為季節(jié)性和常年性過敏性鼻炎兩種。季節(jié)性過敏性鼻炎也稱花粉癥，臨床主要表現(xiàn)有鼻癢、多次陣發(fā)性噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞，有時鼻癢還會伴有軟腭、眼和咽部發(fā)癢，有的患者還伴有胸悶、咳嗽、哮喘發(fā)作。

必備物品：口罩

過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己的過敏原，并盡量避免它。當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外，應(yīng)盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草、樹木或者腐爛的樹葉，外出時可以戴口罩。

過敏性結(jié)膜炎

有些人一到春天就雙眼奇癢，伴有結(jié)膜充血和輕度異物感，有可能是患上了過敏性結(jié)膜炎。

過敏性結(jié)膜炎是由于結(jié)膜暴露在外，與空氣中的致敏原如花粉、塵螨、動物羽毛、感染細(xì)菌和其他微生物接觸引起的，兒童和青少年發(fā)病較多，主要癥狀是眼癢，有時還伴有怕光、流淚和異物感。

必備物品

墨鏡、紗巾

過敏性結(jié)膜炎是眼科最常見的疾病之一，應(yīng)該以預(yù)防為主。父母帶孩子外出踏青時，應(yīng)戴上太陽鏡或面罩紗巾，阻擋風(fēng)塵及花粉入眼，并特別注意不要讓孩子隨意接觸小狗小貓、花花草草，少吃海鮮類和動物蛋白食品。