過敏自我診斷肌膚過敏嗎？

有條件的話，定期到美容院做深層護理是十分有必要的。如果沒有時間去，教一個在家里進行皮膚深層清潔的簡單方法：

1、清潔 用弱酸性洗面奶清潔皮膚。

2、蒸面 將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。這樣可以使毛孔張開，尤其適合油性肌膚。

3、去角質(zhì) 涂適量的去死皮產(chǎn)品（包括磨砂膏，去死皮霜等），這樣可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環(huán)。

4、滋潤 使用適合自己膚質(zhì)的面膜非常重要，除了可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚，補充水分，防止缺水引起的過敏。

過敏新定義

簡單地說就是對某種物質(zhì)過敏，當吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時候，身體會產(chǎn)生過度的反應；導致這種反應的物質(zhì)就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害；但過敏者的身體卻會將正常無害的物質(zhì)誤認為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種過敏原。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發(fā)生在正常人身上的。

對抗紫外線

過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對皮膚的刺激相對要少。

過敏皮膚的護理需要格外小心，早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。

具體應堅持以下原則：

1、持清潔，早晚用冷水洗臉；

2、持水分，避免皮膚干燥引起的過敏；

3、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；

4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；

5、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理；

化妝品的安全換季

過敏是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的，換季時期要及時調(diào)整你的保養(yǎng)品，如果保養(yǎng)品不能及時補水控油，可想而知臉蛋當然吃不消啦。一旦問題發(fā)生，有些人會停止用化妝品，導致皮膚營養(yǎng)不良。有些人又會錯誤地使用療效性保養(yǎng)品，反而增加了皮膚的負擔。所以，當務之急是置備一些配方柔和的護膚品，如冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)，減少過敏的發(fā)生。

對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2一3天，以觀察其反應，若是出現(xiàn)異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。