我們留心觀察便會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己身邊經(jīng)常有孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，這些出現(xiàn)過(guò)敏疾病的孩子中，食物過(guò)敏的又占了大部分。隨著孩子一天天成長(zhǎng)，單純喝奶逐漸難以滿足孩子所需，父母必然要給他們添加輔食。為防止孩子出現(xiàn)過(guò)敏，在添加輔食時(shí)，也要小心選擇。

常見的致敏食物

1、牛奶

牛奶中有40多種不同的蛋白質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，除了對(duì)牛奶蛋白本身過(guò)敏之外，孩子還可能會(huì)對(duì)其中的食品添加劑過(guò)敏。

2、雞蛋

人們對(duì)雞蛋過(guò)敏的患病率是1.6%，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等都可能會(huì)導(dǎo)致小兒過(guò)敏。

3、堅(jiān)果

像腰果、杏仁一類的堅(jiān)果也很容易引起過(guò)敏。在英國(guó)，孩子被要求在5歲以上才能開始食用堅(jiān)果一類的食物，大部分對(duì)此類食物過(guò)敏的人還可能會(huì)持續(xù)一輩子，永遠(yuǎn)無(wú)法克服過(guò)敏。

4、菠蘿或芒果

在水果中，菠蘿和芒果是比較常見的致敏物，一些小孩吃后會(huì)出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

5、海鮮

海鮮也是常見的致敏食物，所以寶寶還小的時(shí)候也盡量要避免吃海鮮。另外，消化功能還很弱的孩子，食用海鮮后還可能會(huì)造成腸胃不適。