氣喘或鼻炎這類過敏病主要來自于遺傳的過敏體質(zhì)加上外異過敏原或刺激物（空氣污染或病毒感染）的激發(fā)，導(dǎo)致呼吸道慢性且持續(xù)的發(fā)炎反應(yīng)。所以要避免生出過敏寶寶，最好且最經(jīng)濟(jì)的方法是選擇毫無過敏體質(zhì)的父母，但這畢竟晚了一步。唯今之計，便是不要將這種體質(zhì)遺傳給下一代。

如何避免生出過敏寶寶

根據(jù)研究顯示，若父母當(dāng)中有一人具有過敏體質(zhì)，則生下來的小孩子有1/3會有罹患過敏病的可能。假如父母兩者皆有過敏病，生下來的小孩子得到過敏病的機(jī)會也會加倍（2/3）。萬一父母已有過敏病，生下來的第一胎也遺傳父母是個過敏兒，那下一胎再生出過敏兒的機(jī)會可達(dá)100%。本身有過敏病或已養(yǎng)過過敏兒的父母，必然深為過敏病所苦，心中也常會有個疑問-如何避免生出可憐的過敏兒？

1、懷孕前的準(zhǔn)備

首先，在準(zhǔn)備懷孕時先和你的過敏科醫(yī)師及產(chǎn)科醫(yī)師討論用藥方式，以減緩孕時的發(fā)作與癥狀。

2、飲食要有所禁忌

你應(yīng)該請過敏科的醫(yī)師為你作較為詳細(xì)的檢查，找出哪些食物是過敏原，進(jìn)而在懷孕和哺乳期間都盡量避免食用這些會導(dǎo)致過敏的食物。

3、哺育母乳

由于母乳本身即含豐富的免疫球蛋白，所以你的寶寶更應(yīng)吃母奶，可減少將來寶寶過敏性疾病的發(fā)生。如此一來，才能盡量避免生出一個跟你（你）有同樣過敏體質(zhì)的優(yōu)生寶寶。

若仍擔(dān)心剛生下來的小嬰兒有過敏體質(zhì)，可用以下方法加以檢測：

1、有明顯的過敏病家族史

有過敏病的父母易生過敏病的小孩，只是并非只有氣喘父母才會生出氣喘過敏兒，也就是說，假如您患有過敏性鼻炎，您的下一代也有可能會罹患過敏性氣喘或過敏性皮膚炎，而不只是過敏性鼻炎而已。

2、檢測新生兒臍帶血

剛生下來的新生兒其臍帶中血若含有較高的過敏性球蛋白E（IgE≧1.0Iu/ml），則此嬰幼兒以后也較容易罹患過敏病。

大家要注意了，為了避免生出過敏寶寶，除了在孕前做好準(zhǔn)備外，還有如果能夠提早發(fā)現(xiàn)嬰兒的過敏體質(zhì)，就能提早預(yù)防，將來的發(fā)病率及癥狀也會降低許多。