現(xiàn)在的孩子一旦到達求學的年齡就很會得近視眼。家長們要盡早的進行仔細觀察一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視眼就要進行及時處理防止繼續(xù)加深。下面我們看看從哪些跡象可以判斷孩子近視了？

從哪些跡象判斷孩子已近視了

1、看電視時距離比平時要近

看電視時距離比平時要近。 家長如果發(fā)現(xiàn)小孩放學回家，做完作業(yè)看電視的時候，不是坐在原來的沙發(fā)上，而是搬了一把小椅子，坐到了更靠近電視機的位置在觀看，那是因為原來的距離看不清了，才將距離挪近的。家長們發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象時，要引起足夠的重視。

2、上課時看不太清黑板內(nèi)容

上課時看不太清黑板內(nèi)容。 小孩如果回家跟家長們反映，上課時看不太清黑板上的內(nèi)容，家長們切勿以為是小孩在偷懶了。那是因這視力下降了，原來可以看清的內(nèi)容，或者字跡比較細小的課程，就首先看不太清了。

3、瞇眼

當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。

4、歪頭

常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養(yǎng)成歪頭的習慣。

5、經(jīng)常皺眉

一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

6、看東西時經(jīng)常斜視

部分患近視的孩子常會合并有斜視（即當其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看）的習慣。因此，當您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

兒童近視怎么辦

正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。家長可以給孩子選擇驕子好習慣正姿防近視系統(tǒng)，驕子好習慣正姿防近視學習桌椅可以根據(jù)兒童的身高進行精準調(diào)節(jié)，保證兒童的讀寫視距在一尺的距離，讓兒童保持正確的坐姿。驕子好習慣正姿防近視系統(tǒng)包括學習桌椅、柔性端坐護擋、正握姿筆、模擬自然光護眼臺燈、濾光護眼鏡、護眼儀。

多參加戶外活動：對于低齡的近視眼，驕子好習慣近視研究中心專家并不建議配眼鏡，而應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質(zhì)，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。

眼珠子運動：坐著或者站著的時候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。