乳房小就沒(méi)有奶水嗎？

其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，奶水的多少和乳房的大小是沒(méi)有關(guān)系的，我想很多平胸的媽媽都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你正在安心的喂自己寶寶的時(shí)候。婆婆突然走過(guò)來(lái)問(wèn)，孩子夠吃嗎？真的是太尷尬了，大部分孕媽遇到這樣的情況都會(huì)瞬間進(jìn)入冰點(diǎn)狀態(tài)。其實(shí)奶水和乳頭的大小一點(diǎn)都沒(méi)有關(guān)系，胸部的大小是在青春期就發(fā)育好了的，除了和自己的遺傳因素有關(guān)系外還和乳房下面的脂肪有關(guān)系，胖人大多胸大，這是無(wú)可厚非的，奶水其實(shí)主要和乳腺組織有關(guān)系，乳腺組織多的女性奶水多，除此之外還和孩子對(duì)乳頭的刺激有很大的關(guān)系，孩子越早接觸乳頭，刺激越給力，奶水就越多。

乳房不脹怎么回事？奶水少嗎？

很多女性生完孩子幾天之后會(huì)出現(xiàn)胸部脹疼的情況，這是很正常的，但是隨著時(shí)間的推移，很多女性就恢復(fù)正常了，不怎么脹奶了，很多老人就會(huì)說(shuō)，是奶水不夠了，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。因?yàn)楹⒆觿偝錾臅r(shí)候，很多媽媽還不能夠適應(yīng)寶寶，不知道寶寶要吃多少奶，所以就會(huì)產(chǎn)很多奶，但是隨著孩子吃的次數(shù)多了，媽媽慢慢也就適應(yīng)了孩子的奶量，時(shí)間久了就能夠很好的自我調(diào)節(jié)，也就不容易脹奶了。

寶寶吃的時(shí)間長(zhǎng)，吃的次數(shù)多，是因?yàn)槟趟粔騿幔?/p>

這種說(shuō)法也是錯(cuò)誤的，孩子在很小的時(shí)候，胃口特別的小，所以吃的次數(shù)特別多，就會(huì)出現(xiàn)少食多餐的現(xiàn)象，但是隨著孩子慢慢的長(zhǎng)大，飯量也大了，每次就會(huì)吃很長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠飽，所以就會(huì)出現(xiàn)上面的情況，母乳其實(shí)是特別容易消化的，次數(shù)多根本不是孩子吃不飽，反而是孩子胃口很好的表現(xiàn)。

催乳食譜

一、鯽魚(yú)燉木瓜

材料：鯽魚(yú)一條，木瓜半個(gè)，紅棗十顆調(diào)料： 姜片、料酒、鹽、味精

做法：

1、將鯽魚(yú)刮磷去腮，開(kāi)膛去內(nèi)臟，撕去腹內(nèi)黑膜清洗干凈。

2、木瓜去皮切成塊，紅棗去核，沖洗干凈。

3、鍋內(nèi)倒油燒熱，放入姜片煸香，加入鯽魚(yú)稍微煎一下，去腥。

4、另起鍋加油燒熱，加入水燒開(kāi)后放入鯽魚(yú)，木瓜，紅棗，料酒，燒開(kāi)鍋后用小火煲兩個(gè)小時(shí)，加鹽，味精調(diào)味即可。

二、歸芪鯽魚(yú)湯

材料：鯽魚(yú)1尾（半斤），當(dāng)歸10克，黃芪15克。

做法：將鯽魚(yú)洗凈，去內(nèi)臟和魚(yú)鱗，與當(dāng)歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚(yú)，每日服一劑。三、冬瓜鯽魚(yú)湯

材料：鯽魚(yú)1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。

做法：

1、認(rèn)真清洗鯽魚(yú)，將蔥姜改刀、冬瓜切小片。

2、魚(yú)下冷水鍋，大火燒開(kāi)，加蔥姜，后改小火慢燉。

3、當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入冬瓜，并調(diào)味，稍煮即可。