如何讓小嬰兒活動(dòng)，這里介紹幾種方法。

1、嬰兒游泳

讓出生不久的新生兒在溫水里游泳，水的浮力和水波的拍打?qū)趋?、肌肉、皮膚都有一定的刺激、按摩作用，對(duì)心臟和外周血管也有鍛煉作用，有利于增加肌肉骨骼的靈活性、柔韌性、活動(dòng)強(qiáng)度，肺活量以及血液的循環(huán)速度，而且還能促進(jìn)大腦對(duì)外界的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。經(jīng)常游泳的嬰兒通常都吃得好、睡得香、長(zhǎng)得壯。

2、嬰兒撫觸

皮膚是人體的器官之一，爸媽用手部的皮膚與小嬰兒身體的皮膚接觸，進(jìn)行有效的撫觸可以刺激皮膚的各種感受器，包括觸覺(jué)感受器和壓力感受器，對(duì)小嬰兒的體重、身長(zhǎng)的增長(zhǎng)和智能發(fā)育都有積極的作用。較多資料顯示，能按時(shí)有效地進(jìn)行撫觸比不進(jìn)行撫觸的小嬰兒在消化吸收、食欲方面都有區(qū)別，能按時(shí)做撫觸這項(xiàng)活動(dòng)又可以增加爸媽與寶寶的接觸機(jī)會(huì)，增進(jìn)親子感情。

3、動(dòng)作訓(xùn)練

剛出生的新生兒除了會(huì)四肢動(dòng)彈和有一些光反應(yīng)外，在動(dòng)作運(yùn)動(dòng)方面包括頸肌等還是欠缺的，隨著月齡的增長(zhǎng)，他會(huì)出現(xiàn)一些動(dòng)作方面的能力，這當(dāng)中也是需要訓(xùn)練的。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)作發(fā)育的規(guī)律是一個(gè)月會(huì)注視，二個(gè)月會(huì)抬頭，三個(gè)月會(huì)支撐，如果不給予訓(xùn)練的話，小嬰兒的動(dòng)作發(fā)育就會(huì)滯后。所以，年輕的爸媽?xiě)?yīng)在保健醫(yī)師的指導(dǎo)下，每天給小嬰兒做符合他月齡特點(diǎn)的動(dòng)作訓(xùn)練，這樣對(duì)他的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼的發(fā)育都會(huì)有良好的作用。

4、嬰兒被動(dòng)操

嬰兒被動(dòng)操主要是在音樂(lè)的節(jié)奏下，爸媽對(duì)小嬰兒進(jìn)行有節(jié)拍的肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)小嬰兒軀體的血液循環(huán)以及肌肉關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，使體格能得到良好的發(fā)育。