預(yù)防胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，應(yīng)從懷孕之前開始，如暫停接觸毒物和放射性物質(zhì)，妊娠后應(yīng)避免病毒感染。從妊娠3個月起，應(yīng)特別注意飲食，增加膳食中蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等含量較多的食物，不要因?yàn)榕潞⒆哟?，產(chǎn)后體型恢復(fù)不好或難產(chǎn)而節(jié)制飲食。

有內(nèi)科疾病及浮腫的孕婦，應(yīng)該增加側(cè)位臥床休息的時間，以增加胎盤血流量，使胎兒發(fā)育良好。 我國近年來胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的嬰兒還占出生總數(shù)的7‰～8‰左右。這些孩子在出生后7天內(nèi)得病的約占一半。故宮內(nèi)發(fā)育遲緩應(yīng)引起孕婦的高度重視。