喂養(yǎng)嬰兒需要注意哪些誤區(qū)?
喂養(yǎng)嬰兒需要注意哪些誤區(qū)?
專家提醒家長:應(yīng)慎重選擇市場上所謂的能讓孩子更聰明、長得更高等功能食品,如預(yù)防過敏的、提高抵抗力的、提高孩子認知力的食品。還是應(yīng)該以食補為主,重視營養(yǎng)均衡。有的家長認為,6個月以下的孩子可以吃米糊,好消化,其實這是一種誤區(qū),這個階段孩子的消化酶以消化蛋白質(zhì)的酶為主要成分,消化淀粉的淀粉酶比較少,所以要以母乳喂養(yǎng)為主,盡量不吃奶粉。
孩子在6個月后,輔食可先添加蛋白質(zhì)食物,如蛋黃,之后再逐漸添加米粉、淀粉類等。還有只要孩子健康,不必盲目為孩子做各種微量元素檢測。另外,喂孩子時,媽媽切忌帶不良情緒。科學(xué)研究表明,母親焦慮等不良情緒會影響孩子的生長發(fā)育。
不少家長還會陷入一個誤區(qū),就是過早地給寶寶的飲食中加入食鹽。由于嬰兒的消化功能比較弱,9個月以下的嬰兒不要添加食鹽這一原則媽媽們也要遵守。
家長們要呵護小孩的腸道,調(diào)控他們的腸道菌群。因為腸道菌群失調(diào)會引發(fā)肥胖、各種感染性疾病和厭食癥。建議讓孩子飲母乳、新鮮果汁、胡蘿卜汁、甜玉米汁、玉米糊、香蕉泥等。此外,還可以通過喂牛奶、酸奶,給孩子補充一些益生菌。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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