撫觸通過與嬰兒皮膚接觸，可使嬰兒心理需要得到滿足，促使嬰兒性格、心理正常發(fā)育。對寶寶的撫觸包括頭部按摩、面部按摩、胸腹背按摩和四肢按摩等。

頭部按摩能刺激頭皮肌肉，促進血液循環(huán)，增長智力，使寶寶開朗活潑；面部按摩促進面部肌肉和五官發(fā)育，使寶寶愉快，減輕不安；胸腹背按摩可增強肺功能，幫助早期發(fā)現(xiàn)和預防佝僂病，增強機體免疫力，減少疾??；四肢按摩不僅促進血液循環(huán)，增強肌群發(fā)育，還有增高助長、刺激大腦發(fā)育的作用。

游泳、撫觸進行的越早越好

可見，游泳、撫觸等保健方法對嬰幼兒的身心發(fā)育有著良好的促進作用。那么，在什么時候游泳、撫觸比較合適呢？醫(yī)生指出，對孩子進行撫觸、游泳訓練，時間越早越好，一般來說，在孩子出生后臍帶脫落、傷口干燥愈合之后，即可進行。

通常情況下，讓孩子游泳、對其進行撫觸時，最好不要讓孩子吃得過飽，如果剛剛給孩子喂食，則應過半個小時再進行。孩子身上若有外傷傷口，或有癤腫、皮膚病時，則不應進行游泳撫觸，以防引起皮膚感染。