盡管嬰兒按摩療法已經(jīng)出現(xiàn)了一段時間，但是，這種方法在當(dāng)今社會才在父母之中盛行起來。嬰兒按摩療法對于母親和寶寶來說，都有許多的益處。今天，我們就具體地來談一談嬰兒按摩療法的益處，以及如何做才能將其作用發(fā)揮到極致。

減輕壓力

在按摩的過程中，母親和寶寶都會覺得壓力減輕了。按摩寶寶的肌肉會幫助剛剛出生不久的寶寶身心得到放松，讓寶寶享受平靜的狀態(tài)。通過溫和的按摩技術(shù)，加上輕柔的背景音樂，母親和寶寶都會感受到精神的放松和安靜狀態(tài)。在大多數(shù)情況下，母親和寶寶都很期待這種隔一天進(jìn)行一次的特殊時光。

增進(jìn)母親和寶寶的聯(lián)系

在嬰兒按摩期間，母親和寶寶彼此之間的關(guān)系會得到加強(qiáng)。由于寶寶需要通過密切的接觸來體會安全和被保護(hù)的感覺，因此，嬰兒按摩能夠滿足寶寶對于安全感的要求。寶寶會漸漸習(xí)慣你的觸摸，同時，每天會很期待和你一起度過的這段時光。在這段沒有任何打擾的時間里，你可以專注于你的寶寶，觀察他，并且發(fā)現(xiàn)他的喜好。

促進(jìn)寶寶蘇醒時的機(jī)敏度以及良好的睡眠狀態(tài)

通過按摩，寶寶的安全感、舒適感以及放松的狀態(tài)會增強(qiáng)，這會讓寶寶在體會沒有任何打擾的睡眠的時候，感覺更加舒服。

增強(qiáng)血液循環(huán)

良好的血液循環(huán)有利于成年人和寶寶的健康，但是，由于寶寶的身體狀態(tài)不穩(wěn)定，很難促進(jìn)他們的血液循環(huán)。研究表明，增加四肢的血液流動有助于身體生長和發(fā)育。除了之前提到的嬰兒按摩的益處之外，給寶寶每天進(jìn)行按摩，可以增強(qiáng)身體各個部位的血液循環(huán)。

緩解消化疼痛

那些有氣喘和疝氣癥狀的嬰兒，由于疼痛的程度不同，很難讓他們安靜下來。這對于母親和寶寶都是很痛苦的事情，而這通常是由呼吸和消化肌肉痙攣引起的。嬰兒按摩療法就能夠減輕這種痛苦和不適。通常情況下，家長們會發(fā)現(xiàn)，把一系列的按摩方法結(jié)合在一起，每天給寶寶按摩，那么寶寶就基本上不需要吃藥了。

智力發(fā)育

在按摩的時候，告訴寶寶你在干什么，播放柔和的背景音樂或者給寶寶將故事或者唱歌。抓住這個機(jī)會教給寶寶一些身體部位的名稱。使用描述性的文字來講述按摩的過程或者告訴寶寶當(dāng)你按摩的時候他可能是什么樣的感受。