懷孕時，胎動是媽媽和寶寶互動的最好時機，因為胎兒會對媽媽說話的聲音有反應(yīng)，這時候媽媽可以和寶寶說話、撫摸肚子，增加連結(jié)。但如果胎動次數(shù)變少，或是胎兒對外界聲音沒有反應(yīng)，最好還是就醫(yī)檢查。

一、了解嬰兒胎動與重要性

1、何時會有胎動

寶寶的胎動通常開始的時間會在18周~24周之間，但多數(shù)女性無法察覺這不強烈的動作，會誤以為是其他懷孕癥狀。

2、預(yù)測胎兒活動

胎兒在子宮里也會有他的睡眠、清醒和玩樂時間，大多數(shù)的嬰兒都是透過母親進食、運動，或回應(yīng)一些響亮聲音時會有動作，媽媽可以趁此時和寶寶說話、連結(jié)。

胎動是爸媽和寶寶互動的最好時機。

3、注意胎動次數(shù)

胎動是了解胎兒健康與否的一個參考，雖然寶寶不會老是動來動去，但整天感覺的到他才是正常的，畢竟懷孕后期很容易發(fā)生窘迫的狀況，所以要多留意。

4、何時該看醫(yī)生

胎動表示寶寶的健康和活躍，但不是很多的胎動就表示健康，同樣的，胎動減少也不見得都是窘迫或是危及，只是次數(shù)減少時，最好還是詢問醫(yī)生。

5、如何得知減少

胎兒在子宮里成長會不斷的胎動，尤其在活躍期時的間隔時間不會太短。所以當你覺得胎動變少了，觀測兩個小時，如果次數(shù)少于10次就求助醫(yī)生。

二、孕婦如何處理胎動減少

1、散步放松一會

有時候壓力、沒活動會讓胎兒進入睡眠狀態(tài)，或是暫時不活動，所以你可以試試散個步，或是放松一會兒，看看寶寶會不會有動作。

2、吃冰冷的食物

吃一些冰冷的食物，像是冰淇淋或是奶昔，冰冷以及子宮內(nèi)溫度的變化有時候可以讓胎兒動一動，所以留意看看寶寶有沒有開始動作。

3、聽音樂或說話

外在的刺激，像是音樂或是巨響，有時候會讓寶寶胎動，或是踢一下，所以試試看聽個音樂，或和寶寶說說話，刺激寶寶胎動。

三、何時該擔心寶寶的胎動

1、胎動次數(shù)太少

如果胎兒在兩個小時內(nèi)，胎動次數(shù)少于10次，這時候最好還是就醫(yī)檢查，請醫(yī)生檢查一下有沒有特殊的狀況發(fā)生。

2、對聲音沒反應(yīng)

如果胎兒對外界的聲響突然沒有反應(yīng)，比如巨響，或是輕拍、爸媽的說話聲音，這時候最好還是讓醫(yī)生檢查一下。

3、胎動逐漸減少

如果寶寶的胎動越來越少，時間超過兩天以上，這時候?qū)殞氂锌赡馨l(fā)生危急的現(xiàn)象，最好馬上就醫(yī)檢查比較安心。