在嬰兒時(shí)期，寶寶的骨骼發(fā)育處于旺盛的時(shí)期，因此對(duì)于很多的元素的需要是必須的，比如鈣元素就是骨骼發(fā)育的必需元素，魚(yú)肝油能夠有效的促進(jìn)鈣元素的增加，那么嬰兒什么時(shí)候開(kāi)始吃魚(yú)肝油最好呢。

小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚(yú)肝油（每天服濃縮魚(yú)肝油3—4滴）是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。嬰兒什么時(shí)候開(kāi)始吃魚(yú)肝油？服用多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。維生素A、D含量比超過(guò)3～4∶1的魚(yú)肝油長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致維生素A攝入過(guò)量而中毒。

雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用，因?yàn)榫S生素A和維生素D 并不是多么難以補(bǔ)充的維生素，如果在日常生活中足夠重視的話，那小兒也完全有可能不需服用的。嬰兒什么時(shí)候開(kāi)始吃魚(yú)肝油？寶寶1歲以?xún)?nèi)，夏天和冬天都要求補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D（400單位），尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶，可連續(xù)服用2-3年。