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體重增加
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>肝癌室間隔缺損貪食癥羊水過(guò)少多胎妊娠

新媽媽可以怎么防治妊娠紋

2016-12-23 10:46:50      

從懷孕到生產(chǎn),“身體吹氣球”的過(guò)程會(huì)讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的,因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn),就很難徹底消除。雖然曲線變化,身體卻要完美依舊,這就需要準(zhǔn)媽媽的努力。

那么怎么防治妊娠紋呢?

在孕期,孕媽媽就可以買來(lái)去妊娠紋油,堅(jiān)持每天按摩。

祛紋小秘方:

1、控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個(gè)妊娠期一般勿超過(guò)10-12千克。

2、正確沐?。恒逶r(shí),堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)血液循環(huán),沐浴后涂上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用,適用于妊娠紋長(zhǎng)出之前)。

3、堅(jiān)持按摩:適當(dāng)按摩,有助于增加皮膚彈性。

4、補(bǔ)充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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