一、針對病因積極治療原發(fā)病來預(yù)防。例如癲癇病人需按醫(yī)囑服藥，如果突然停藥，即使是1天～2天，都會導(dǎo)致癲癇抽筋的發(fā)作。小兒高熱易抽筋，及時退熱可預(yù)防抽筋；缺鈣會引起抽筋，所以小孩要補(bǔ)足鈣（多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣，鈣片等），同時要多曬太陽，服食魚肝油等。

二、一旦發(fā)生全身性突然抽搐，應(yīng)鎮(zhèn)靜止痙，同時馬上找醫(yī)生。一般抽筋不會立即危害生命，所以不必過分驚慌，在醫(yī)生到來前，應(yīng)采取以下應(yīng)急方法：

1、立即將小兒平放于床上，頭偏向一側(cè)并略向后仰，頸部稍抬高，將患者領(lǐng)口，皮帶，腰帶等松解，注意不要使患者跌落地上。

2、迅速清除口鼻咽喉分泌物與嘔吐物，以保證呼吸道通暢，為防止牙齒咬傷舌，應(yīng)以紗布或布條包繞的壓舌板或筷子放于上下牙齒之間。并以手指掐壓人中穴位及合谷穴位，以上要求必須迅速完成。

3、防止患者在劇烈抽搐時與周圍硬物碰撞致傷，但絕不可用強(qiáng)力把抽搐的肢體壓住，以免引起骨折。

關(guān)鍵是要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確定發(fā)病原因，確診以后治療才有針對性，才會有好的效果。