當寶寶還很小時，喂養(yǎng)寶寶是父母的工作之上，隨著他們漸漸長大，小家伙將學著自己用勺子吃飯。當寶寶開始自己吃飯時，跟著出現(xiàn)一個新的任務-他們會發(fā)現(xiàn)，自己很想試試新的口味及口感的食物。果泥及糊狀的谷物將不再是嬰兒菜單上唯一的食譜了。

當他們九個月大的時候，大多數(shù)嬰兒開始發(fā)展出自己極精細的運動技能-微小而精確的動作，比如，為自己拿起一起非常小的食物塞進嘴里。父母將發(fā)現(xiàn)，寶寶們開始用食指與拇指夾起很小的食物，盡管這個動作還有些緩慢、笨拙，但用不了多久，便會演變成一個極高效的技能。

盡可能多得鼓勵孩子自己吃飯，雖然，父母很有可能仍需要用勺子幫他們喂麥片之類等每日所需的重要營養(yǎng)元素。鼓勵用小手抓食物，從而培養(yǎng)孩子的獨立性，以及健康的飲食習慣。

從一開始用手指夾食物，到后來使用餐具，這將給寶寶的進食量做出相應的測量與控制。他們有時候肯吃飯，有時候不，這是自主學習的一部分。直到孩子可以告訴家長他們餓還是飽，所以，讓他們認識并應對、處理這些方面及常識。