雖然母乳看上去稀稀的、淡淡的，可嘗著卻是甜絲絲的，其中不僅含有較少的蛋白質(zhì)和糖分，還有豐富的維生素和礦物質(zhì)。母乳中所含的維生素和礦物質(zhì)完全能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

與牛奶中的鐵、鋅吸收率相比較，寶寶對母乳中鐵、鋅的吸收率高達(dá)數(shù)倍。母乳中鈣和磷的比例較為適合，易于寶寶的消化、吸收和代謝。另外，母乳中的維生素C 和其他維生素的含量雖不太多，但無需加熱，不易受到高溫破壞，可以更好地被寶寶吸收。

不宜過早、過多地給寶寶喂水

給嬰幼兒喂白開水原本是再正常不過的事情了，不過對于剛剛出生幾個(gè)月的小寶寶， 要特別對待。需要特別指出的是，母乳中80% 的成分都是水，足以滿足寶寶對水分的需求了。尤其是6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶，純母乳喂養(yǎng)是完全沒有問題的，不需要再額外喂水， 這一點(diǎn)媽媽們大可放心。

如果過早地給寶寶喂水，不僅會(huì)影響寶寶的吃奶量，還會(huì)抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳房主動(dòng)吮吸的乳汁量減少，并間接導(dǎo)致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。所以，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶用純母乳喂養(yǎng)時(shí)，最好不要額外喂水。

需要給寶寶喂水的4 種特殊情況

（1）炎熱的夏天，寶寶出汗比較多，而媽媽又不方便給寶寶喂奶時(shí)，適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂一點(diǎn)白開水是十分必要的。

（2）寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉等現(xiàn)象時(shí)，為避免發(fā)生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水。

（3）當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí)，喂點(diǎn)白開水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量，有助于降溫、退燒。

（4）除了純母乳喂養(yǎng)的寶寶，人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一定要適當(dāng)?shù)匚挂恍┌组_水。寶寶過了6 個(gè)月之后，也要在兩餐之間適量補(bǔ)充水分，這不僅對寶寶的健康成長有好處，也是對將來寶寶斷奶十分有幫助的。

不要盲目地為寶寶添加果汁

新手媽媽們不宜盲目地給寶寶添加果汁。雖然果汁中的維生素和礦物質(zhì)含量較高， 但寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，果汁難以被消化吸收，寶寶很可能出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等不良現(xiàn)象。

新鮮的果汁可以補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，但盲目地給寶寶添加果汁，恰恰適得其反。

新手媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的寶寶更容易餓

細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)時(shí)寶寶更容易餓。這是因?yàn)椋概趴諘r(shí)間隨食物種類不同而異。例如，水的排空時(shí)間為1 ～ 1.5 小時(shí)，母乳為2 ～ 3 小時(shí)， 牛奶為3 ～ 4 小時(shí)。所以，母乳喂養(yǎng)的寶寶餓得快。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)縮短喂奶間隔時(shí)間，而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可適當(dāng)延長喂奶間隔時(shí)間，這樣寶寶就不會(huì)餓著或撐著了。

溫馨提示 寶寶口干、便秘與喝水無關(guān)

（1）寶寶口干與喝水無關(guān)：寶寶吃完奶后，有時(shí)候看上去小嘴有點(diǎn)干，性急的媽媽會(huì)給寶寶喂一些白開水。其實(shí)大可不必，因?yàn)樾殞毧谇坏耐僖悍置谳^少，這是很正常的現(xiàn)象。就算是不停地喂水，寶寶的口腔還是會(huì)干干的。

（2）寶寶便秘與喝水無關(guān)：有的父母給寶寶多喂水，是因?yàn)榕聦殞毐忝?。其?shí)寶寶便秘的原因很多，主要與胃腸道的功能有關(guān)。一般來講，母乳喂養(yǎng)的寶寶是不會(huì)便秘的，寶寶喝水量的多少只與小便量有關(guān)，而與便秘?zé)o關(guān)。