不良的飲食和不規(guī)律的作息都有可能導(dǎo)致寶寶上火，但是寶寶不能很好地用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，我們?cè)趺床拍苤郎匣鹆四?？身體是聰明的，哪里不舒服都會(huì)在身體的各個(gè)部位體現(xiàn)出來(lái)，只要我們善于觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)的哦。

寶寶上火有10個(gè)“信號(hào)”

眼屎增多

有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼，可初步考慮寶寶上火了。要注意作息時(shí)間，不能讓寶寶太晚睡覺(jué)。

肛門(mén)顏色

媽媽給寶寶洗澡的時(shí)候要注意觀察寶寶的肛門(mén)，正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是粉紅色的，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門(mén)的顏色就會(huì)呈紅色，如果顏色很深的話，說(shuō)明寶寶的體內(nèi)火很大，媽媽們要小心了。

大便干燥

寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，攝入過(guò)量的鈣，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，表現(xiàn)為大便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3～5天才排便一次。媽媽們還要注意寶寶是否排便困難，是否因疼痛而哭鬧。

小便黃

觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時(shí)的顏色黃，量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是寶寶體內(nèi)水分缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。

嘴角的“白茬兒”

仔細(xì)觀察寶寶身體的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶有時(shí)嘴角有些“白茬兒”，那是寶寶口干引起的，這說(shuō)明寶寶有脾火了。

口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺(jué)，未會(huì)說(shuō)話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)用手去摸口腔附近。這時(shí)就需要檢查寶寶的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

有口氣

口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是身體發(fā)出的一種警示信號(hào)。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的?wèn)題，該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。

舌苔的顏色

中醫(yī)看病時(shí)常觀察舌苔，寶寶的舌苔顏色也體現(xiàn)著他的身體狀況，如果舌頭舌邊發(fā)紅，說(shuō)明寶寶上火了，心火，有心火的寶寶白天容易口渴晚上不睡覺(jué)，愛(ài)折騰。

睡不香

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)有咬牙等情況，寶寶若無(wú)其他病癥、身體也無(wú)其他不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)，進(jìn)而引起睡眠障礙。

手心溫度

媽媽們注意過(guò)寶寶的手心溫度嗎？如果寶寶的手心潮潮的濕濕的，涼涼的這種是正常情況，如果發(fā)現(xiàn)干熱干熱的并且夜晚還出汗，說(shuō)明寶寶上火了，身體有虛火，寶寶身體比較虛，不能吃大寒的食物，飲食需要合理調(diào)配。

寶寶上火護(hù)理誤區(qū)

1、拖延用藥

很多媽媽會(huì)認(rèn)為，寶寶上火很常見(jiàn)，并不要緊，身體自行調(diào)節(jié)一下，就自然會(huì)好的。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。還有一些媽媽認(rèn)為，"是藥三分毒"，對(duì)藥敬而遠(yuǎn)之，不能寶寶一上火就吃藥。

醫(yī)院的眾多數(shù)據(jù)顯示，許多寶寶就是延誤了對(duì)"上火"癥狀的治療，導(dǎo)致了病情的惡化。專家指出，父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力的下降，"上火"是體內(nèi)潛伏的病因，容易造成體內(nèi)炎癥，容易引發(fā)感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥，寶寶"上火"問(wèn)題不能掉以輕心，需要得到及時(shí)的治療。

2、濫用成人藥物

在生活中，上火是人們常見(jiàn)的病癥之一。不少家長(zhǎng)就認(rèn)為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者將成人吃的"去火"藥物減量，給到寶寶吃。這些方法其實(shí)都是有損寶寶健康的做法，對(duì)寶寶的身體健康影響很大。

寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會(huì)傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。

3、自抓中藥

有的媽媽會(huì)沿用老一輩的方法，自己抓些藥?kù)医o小孩喝，或者根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，去藥房抓藥煎。對(duì)此，專家就指出不準(zhǔn)確定量給小孩煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險(xiǎn)的。

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