孩子的記憶力是可以培養(yǎng)的，那么小孩子如何提高記憶力？生活中的很多細(xì)節(jié)可以提高孩子的記憶力，然而很多家長(zhǎng)都不知道。到底小孩子如何提高記憶力？下面小編教你幾招。

1、生動(dòng)的講故事

要提高寶寶記憶力，家長(zhǎng)們就要改掉通常的講故事方法。一般寶寶在睡覺前的記憶力達(dá)到高峰，所以此時(shí)給寶寶講故事效果最佳。而且家長(zhǎng)們講故事一定要聲情并茂，多采用顏色鮮明的工具作為道具，引導(dǎo)寶寶去理解記憶故事內(nèi)容，引導(dǎo)寶寶去復(fù)述故事，猜想故事接下來的發(fā)展……總之，越有趣，越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

2、利用游戲來記憶

好多家長(zhǎng)經(jīng)常命令孩子“別忘記”，“一定記住……”，可是孩子最后全部都忘的一干二凈。而聰明的爸爸媽媽們都是讓孩子在游戲中記憶，在快樂中學(xué)習(xí)的。例如：有拍手歌來記憶數(shù)字，“你拍一，我拍一……”。

3、注意集中

在進(jìn)行記憶的時(shí)候，集中注意力是很有效的幫助記憶的一個(gè)手段。排除外界的干擾，專心致志于需要記憶的事物上，大腦皮層留下的記憶內(nèi)容就會(huì)比較深刻，遺忘的也會(huì)比較慢。如果孩子不專心，東張西望，記憶效果肯定要大打折扣。

4、提高興趣

對(duì)于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會(huì)比較強(qiáng)，這樣記憶的效果也會(huì)比較好，如果他們沒有興趣卻非要他們強(qiáng)行記憶，必然會(huì)花很多時(shí)間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

5、理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進(jìn)作用。死記硬背遺忘的也快。

6、過度學(xué)習(xí)

什么是過度學(xué)習(xí)呢？就是對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，再多記幾遍，以此來達(dá)到熟記、牢記的程度。比如，您的孩子如果記憶六遍能夠記住，那么爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍，這樣記憶的效果會(huì)更好，也記得更牢固，遺忘的也會(huì)比較慢。

7、及時(shí)復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)是鞏固記憶的有效辦法。不斷進(jìn)行復(fù)習(xí)，能夠及時(shí)糾正記憶過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。

想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助于增強(qiáng)孩子的記憶力：

鮭魚

鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。

蛋類

眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實(shí)它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會(huì)讓孩子更聰明。

花生醬

花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議，花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。

全麥制品和糙米

全麥制品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要，所以在為孩子選擇面包的時(shí)候最好選擇全麥面包。

燕麥

燕麥對(duì)于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時(shí)也是很好的健腦食品。

草莓

紅莓，黑莓，越橘等富含豐富的維生素C。研究發(fā)現(xiàn)，越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。